2018年06月15日

ぶくぶくうがいで若返り!?【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】

こんにちは!
歯科衛生士のKです。
この梅雨時期、いかがお過ごしですか??

涼しくて気持ちが良いです!
雨が降って濡れてしまいますが、私は傘に打ち付ける雨の音や車に打ち付ける雨の音が好きなので
なんだか心が穏やかになれる時期でもあります。


ところで皆様、歯磨きの後のぶくぶくうがいにはうれしい効果があることをご存知ですか??
毎日のことなので適当にうがいしていませんか??

実はこのぶくぶくうがいで法令線を予防改善できるのです!!

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ですがゆる〜くうがいしているだけじゃダメですよ!

条件は、これでもか!というほどお口の周りの筋肉を使って大きくぶくぶくうがいをすることです!
法令線のところが伸びていることを確認しながらうがいしてください!
これをハミガキの度にしましょう!

ぶくぶく























この時口からお水が漏れる方は要注意!お口の筋肉が衰えているのかも!?
衰えていると歯並びが悪くなったり早く老けたり将来誤嚥性肺炎になるリスクが高くなってしまいます!
あ、お水の量が多くても漏れてしまうのでそれは量を減らしてくださいね!

このうがいをしてみるととってもお口のまわりが疲れます!
ですがそれこそが法令線対策なので皆様頑張ってください!


私も毎日ぶくぶくうがいで若さを保ちます♪



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2018年06月14日

最先端歯周病予防はじめませんか【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】

こんにちは、歯科衛生士のMでございます(*・ω・)ノ



ふかさわ歯科クリニックでは、月に一度勉強会を行っております。
新しい知識を得たり、スタッフ間で情報共有したりできる貴重な時間です.。゚+.(・∀・)゚+.゚


今回は外部講師の方をお招きし、当院理事長も推奨している【POIC WATERを使用しての在宅口腔管理のすすめ】がテーマのお話を聞くことができました(☆゚∀゚)




【そもそもPOIC WATERとは……??】

プラーク等のタンパク汚れ分解+超除菌能力

を兼ね備えた、いまあるセルフケアで最大限に効果のあるといわれているうがい薬です!

POIC WATERは化学薬品を一切使用していないので、オーガニック志向の患者様にもおすすめです!
ご自身の身体で作られる(次亜塩素酸)という成分でできているので、化学薬品によるアレルギー等を起こす心配がなく、万が一飲み込んでしまってもお身体には一切の害のないものになりますので小さなお子様のいらっしっゃるご家庭でも安心して使用することができます。




【安心安全な成分なのは分かったけど…実際どれだけ殺菌除菌があるの?】

市販のうがい薬や液体歯磨き粉ですと、モンダミン・リステリン等を愛用されている方も多いとおもいます。使用中に口の中がピリピリ刺激を感じるのことはありませんか?それは、アルコール等による薬品で殺菌しているからです。


POIC WATERは薬品を使用していないので刺激はありません。
しかし、洗口時にお口の中の細菌と反応することでクロラミンというガスが生じ塩素のような臭いや味発生します。気になるこもしれませんが、繰り返しPOIC WATERを使用することでお口の中の細菌数が減ります。
それにより、徐々に味や臭いが薄れていきます。
ですから、味をまずいと感じるほどお口の中の細菌が多いということです(´;ω;`)

当院で洗口の際にまずいと感じる方ほど、ぜひ使っていただきたい商品です。



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表を見て頂くと、どれだけ安全性が高く、効果の高いうがい薬かわかっていただけたと思います。
現在世の中に出回っている中でもトップクラスのうがいくすりがPOIC WATERです。



【たんぱく分解作用っていまいち胡散臭い気がする…ほんとうに汚れとれるの?】

POIC WATERのもうひとつの特徴が、タンパク分解作用です。
お口の中のプラーク等は、主にタンパク成分でできています。プラークは細菌をたくさん含んでいる汚れで歯面に強固に付着しているので、通常の水洗口では取り除くことができません。
歯ブラシや歯間清掃用具を使用してとり除くのですが、きれいに磨こうとするとどうしても時間がかかりますよね…。

POIC WATERはプラーク等のタンパク汚れを分解することで、そのごのブラッシングの効果をあげたり時短することが可能な夢のようなうがい薬です!!

文章でみてもいまいち効果が信用できないとおもうので、写真をご用意しました!


☆POIC WATERでの洗口前と後の比較☆


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まだ、洗口のみで歯ブラシをしていない状態です。赤い染出し液が薄くなったり落ちているところが沢山ありますね♪残りの赤い部分も、タンパク質が分解されているので歯ブラシを軽くあてるだけで驚くほど汚れがとれますよ☆

いつも磨き残しを指摘されてしまう方、歯につるつる感が欲しい方、最先端のホームケアを望む方、POIC WATERで歯周病在宅予防管理はじめてみませんか?


【すごいのは分かったけど毎日続けるとなるとお金もかかるしめんどくさいかも…】

わたしもとてもめんどくさがり屋なので、お気持ちよくわかります!!
POIC WATERをかれこれ1年以上毎日使用していますが、使っているうちにどんどん味が気にならなくなって塩素臭も気にならなくなっていくのが楽しいですし、効果を身をもって実感できるのが最高に魅力的です。今では旅行にもお供させる位に生活に欠かせない必須アイテムです☆



市販のうがい薬の相場が500円〜1200円なので、正直すこしお高いと感じるかもしれませんが、ご自身の歯を健康に守っていくための投資と思っていただければ…とおもいます。

歯周病になって歯を抜いてインプラントになるともっとお金がかかってきてしまいますし、ブリッジにする場合は健康な歯を削らなければなりません。入れ歯は慣れるまで時間もかかりますし、調整のために定期的な通院も必要になります。
総トータル的に時間とお金の面で考えると、予防に力を入れるのは最大限の節約ですよ(*・ω・)


その予防のアイテムとしてPOIC WATERをぜひ活用していただければと思います。

院内にはポスターや熟知したスタッフも在籍しておりますので、ぜひご相談くださいませ。






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2018年06月11日

歯間清掃の重要性 【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】

みなさまこんにちは

歯科衛生士のWです。

ついに夏に差し掛かり、暑い日も増えてきましたね。
熱中症などにはくれぐれもお気を付けくださいね
しっかり水分補給していきましょう!!!



さて、本日は歯間清掃の重要性についてお話させていただきます。

「そもそも、歯間清掃とは???」

歯間清掃とは、歯ブラシ以外の道具(歯間ブラシや糸ようじなど)を
用いて、歯と歯の間の清掃を行うとこを指します。



「歯間清掃って必要なの?」

ずばり歯間清掃はとっても重要です

まずは、こちらのグラフをご覧ください。

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歯間清掃を行わない場合、フロス(糸ようじ)を併用した場合、
歯間ブラシを併用した場合の歯垢の除去率を示したものです。

こちらをみてわかるように、歯ブラシのみの清掃ではおくち全体の6割ほどしか
きれいにできないという結果がでているのです。

「歯垢の取り残しがある=虫歯ができる、歯周病にかかる」

ということなのです。



また、メリットはほかにもあります。

「フロスを通すことで異変にも気づける」

これは、フロスを通した際に、フロスがほつれる、引っ掛かりがある、
通したときに歯に痛みがある。。。などの異変にすばやく気づくことで、
虫歯になってしまっても小さなうちに処置することが可能になることも。

「口臭予防」

先ほどのグラフをみてわかるように、歯ブラシのみでは
おくちの汚れが4割ほど残るので、口臭の原因にもなります。
口臭を予防するのにも歯間清掃は効果的なのです。



「では、フロスと歯間ブラシ、どちらを使えばいいの?」

それは、個人によって様々です。
歯間ブラシののほうが歯間の歯垢をより取り除くことができる、といわれておりますが、
若い年代の方は歯間がまだ狭く、歯間ブラシを通せない方も多くいます。
そういった方にはフロスをおすすめします。
基本的には歯間ブラシが通せない方にはフロス、歯間が広くなった方には
歯間ブラシをおすすめしています。

注意点として、同じ方でも場所によって歯間の広さが違うこともございます、
また、徐々に歯間の広さが変わってくるので、その際は歯間ブラシの
サイズアップも必要になります。
ですので、定期的に歯科医院でプロの方に
歯間清掃用具のチェックをしてもらうのが最も理想的といえます。



「では、使い方は?」

それでは使用方法についてです。

フロス(糸を切って指に巻く方法)

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フロス(ホルダータイプ)

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歯間ブラシ

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それでもなかなか歯間清掃用具を使いこなすのは
難しい方もいらっしゃると思います。

ぜひ、1度歯科衛生士からハミガキ指導を
受けてみませんか?

いままでのハミガキに対する意識がきっと変わることでしょう




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2018年06月08日

歯医者で働く人たちの役割☆【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】

皆様こんにちは!歯科衛生士のSです( ´∀`)


皆様は歯医者で働く人たちがどのような役目があるか知っていますか?歯科医師、歯科衛生士、歯科助手、受付など様々な人が働いて、それぞれ重要なお仕事をしています!知っているけど、何の仕事をしているか曖昧・・・という方も多いかと思います。




今日は歯科医院を支える人たちの紹介をしていきます☆





☆歯科衛生士・・・国家資格

歯科医師とともに歯科予防処置に従事することを認められた職種です。
歯科予防処置や保健指導などの予防歯科に関しては、歯科衛生士が任されていることが多く、「予防のプロ」といえる存在です!!
また歯科診療補助も行います。
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☆歯科医師・・・国家資格

歯を削ったり治したという「歯科治療」を唯一できるのが歯科医師です。また、治療計画立て、歯科衛生士、歯科技工士、歯科助手への診療の指示を行ったりします。
小児、矯正など各技術や分野に特化している歯科医師もいます。

歯科医師
























☆歯科技工士・・・国家資格

型取りをした歯型などをもとに、入れ歯や詰め物、被せ物(銀歯、差し歯など)、矯正装置などの作成や加工をします。作業はとても緻密で、手先が器用な方が多い職種です。
歯科技工士























☆歯科助手

歯科医師のアシスタント。
患者さんのお口に触れる医療行為は出来ませんが、器具を準備したり、患者さんを診療台にご案内したりなど書ききれないくらい仕事内容は多岐に渡り、診療には欠かせない存在です。






☆受付

歯科医院に行った際にまず初めに迎えてくれる、歯科医院の顔。
受付・予約管理・会計の他、カルテの管理など歯科診療を裏と表の両方から支えています。
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☆クリーンスタッフ
院内の清掃や器具の消毒・滅菌を行っています。診療前後の休憩時間や滅菌ルームなどで大活躍しています!!





☆保育士・・・国家資格
キッズルームや託児室などの設備に加え、「子どものプロ」である保育士さんが在籍していれば、小さなお子さん連れでも安心。
保育士





































皆様どのくらいご存知でしたか?


様々な職種で成り立っていますが、スタッフ一同心よりお待ちしております


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Posted by m504218 at 12:26Comments(0)

2018年06月04日

シーラントで歯を守ろう【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】

皆さんこんにちは!
歯科衛生士のSです。

本日はシーラントについてお話いたします


シーラントは主にお子さんに行うむし歯予防の治療です。

乳歯の奥歯の溝(みぞ)は永久歯よりも複雑で深く、さらに歯ブラシが届きにくいので
大変むし歯になりやすいです。


シーラントはこの奥歯の溝を埋めてむし歯を防ぐものです。

フッ素も入っているので、歯を強くして虫歯菌から歯を守る効果もあります。


シーラントはむし歯を治す治療のやり方に似ているので、
万が一、どこかむし歯ができてしまってもスムーズにむし歯治療を進めるトレーニングにも
なるのです


「歯医者さんに慣れる」という意味でもぜひシーラントにチャレンジしてみましょう

  
Posted by m504218 at 13:00Comments(0)

2018年05月28日

リカルデントガムの効果【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】

こんにちは!
歯科衛生士Sです。


テレビのCMや電車の広告、スーパーなどで宣伝されているリカルデントガム

歯にいいことは分かっているけど、一体どのような効果があるか
皆さんご存知でしょうか。

本日はリカルデントガムについてお話いたします



リカルデントにはCPP-ACPという成分が含まれており、この成分が歯の原料となるカルシウムやリンを補給してくれます
つまり、歯の原料そのものということです!
 

☆再石灰化の促進
むし歯のはじまりは歯のミネラル成分が溶け出してしまうことからです。溶け出したミネラルを補給してくれます。

☆脱灰の抑制
ミネラルの溶出を防ぎます。

☆中和、緩衝能
細菌が産生した歯を溶かす酸を中和します。


むし歯予防には、効果的なガムといえます!

ただひとつ注意して頂きたいことは、歯石が付きやすい方にはあまりオススメできません

なぜなら、歯石は磨き残しと唾液のカルシウム成分と結合して石灰化したものです。
リカルデントガムを噛むことによって、お口の中のカルシウム濃度が高くなり、歯石が付きやすくなってしまう方もいらっしゃいます。



歯を健康に保つひとつのツールとして、ガムを噛む習慣のある方、ない方でも
ぜひリカルデントガムを取り入れてみましょう

  
Posted by m504218 at 13:00Comments(0)

2018年05月24日

歯を抜けたままにしておくと・・・【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】



みなさまこんにちは

ふかさわ歯科クリニック 歯科助手のMでございますヾ(´ω`=´ω`)ノ


今日はとっても暑くなるようですね!
皆さま熱中症にはお気を付け下さいね!


さて、本日は
歯を抜けたままにしておくとどうなるのか・・・お話ししたいと思います!


歯は通常、上下28本が規則正しく並び
お互いが支えあいながら安定を保っています!

そのため歯を1本でも失うと安定が壊れてしまします・・・!
抜けた歯のほうへ残っている歯が傾いてしまったり、上の歯は下へ、下の歯は上に伸びたり・・・

そしてそのまま放置し続けると・・・
歯が動き出すと他の歯も影響をうけてどんどん動き出し、
かみ合わせのバランスが崩れてきます!!
かみ合わせのバランスが崩れると歯並びが悪くなるので
ホームケアがしにくく、虫歯や歯周病が発生しやすい環境になってしまうのです・・・。


とても恐ろしいですね(´;ω;`)

皆さま、このようにならないためにも
歯医者へは定期的に通ってくださいね!!


それでは
皆様のご来院、心よりお待ちいたしております。



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Posted by m504218 at 11:43Comments(0)むし歯 

2018年05月21日

6月4日はむし歯予防デー【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】

こんにちは。受付・歯科助手のKです

6月4日はむし歯予防デーです。
当院では今年もささやかなイベントを行います。
6月1日(金)〜6月4日(月)お子様用のぬり絵をキッズルームに設置致します。
6月4日(月)〜6月11日(月)大人の方用クイズを院内に設置いたします。
書き終わりました用紙を受付でお見せくださいませ。むし歯にならないハートのグミのプレゼントがございます。
※プレゼントが無くなり次第イベント終了とさせて頂く場合がございます。
ぬり絵はコンテストを行いますので、選ばれたお子様には更なるスペシャルプレゼントがございます。イベント期間中に是非ご参加くださいませ。
皆様の御来院を心よりお待ち致しております。

☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚
  
Posted by m504218 at 10:57Comments(0)

2018年05月19日

NEW制服★+新スタッフ歓迎会(写真あり♡)【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】

こんにちは、歯科衛生士のMです(*・ω・)ノ





ふかさわ歯科クリニックでは、4月から新しいスタッフが増え医院に新しい風が吹いております…!!

いまさらな感じもするのですが…4月に歓迎会と送別会をしました(=゚ω゚)人(゚ω゚=)
みんなのプライベートな一面が見れる貴重な機会でとても楽しかったです♪



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その時に『なんで、ふかさわ歯科に就職しようと思ったの?』と聞くと『スタッフの人間関係がよさそうだし、研修をしっかりしてるところが魅力的だったから!』とのこと!


そうなんです!!ふかさわ歯科の最大の魅力は、なんといってもスタッフがみんな温かく優しいところです。

スタッフやDRとの信頼関係がしっかりできているので、治療においてのチームワークもばっちり☆

また、勉強熱心なスタッフしかいないので新しいことへのチャレンジにも積極的なんですよ♪


新しいスタッフも、そんな熱意のある素敵なスタッフです、みなさま新しくなったふかさわ歯科クリニックをよろしくお願い致します.。゚+.(・∀・)゚+.゚



そしてそれに伴い、スタッフの制服も新しくなりました☆

制服は毎日着るものですから、自分の好きなものを着てモチベーション高くして働きたい!というスタッフの希望を叶えてくださいました(*´∇`*)!

自分が着たいという希望だけではなく、患者様に落ち着いた雰囲気と安心感を提供できるように色々考えながら、何度も色々なものを試着をしたりパンフレットを見ながらスタッフ全員でNEW制服を決めました☆

毎日好きなものを着ながら楽しく働いています!

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スカートタイプのものは、歯科医院というよりはエステサロンのような雰囲気で歯科医院が苦手な方にも、リラックスしてもらえるような制服を選びました(*゚∀゚)

ズボンタイプはのものは、動きやすさなどの機能性に加えカラーバリエーションを豊富にしましたので、スタッフの個性が出たり、カラフルの中にも美しさのあるシルエットでスラッと見栄えも良いので体系をカバーできるところも個人的には嬉しいポイントだったりします……!!!


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5月から制服がかわったのですが、患者様からも非常に好評で、医院の雰囲気もかわりみんな新しい制服をとても気に入っています♪

是非、新しくなった制服にも注目してみてくださいね♪





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Posted by m504218 at 14:31Comments(0)

2018年05月15日

治療中断がよくない理由

こんにちは。歯科衛生士のM,Sです(*゚∀゚)

ゴールデンウィークが終わり1週間が経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか?
体調を崩しやすい時期ので、皆さまお気を付けください。


今日は「歯の中断がよくない理由」についてお伝えしていきます。

皆様は治療途中の歯はありませんか?忙しくなって来院が難しくなった、痛みが無くなったから治療をやめてしまったなど様々な理由があるかと思います。

しかし、歯は風邪のように「放っておけば治る」という事はありません!!!!!



治療の中断は私たち歯科専門家が患者さんに一番避けて頂きたいことです。
治療の途中ですから完治していませんし、加えて、治らない状態で放置しておくとそこから新たな病気が始まる危険性が高まるからです(´;ω;`)
場合によっては最初に受診したときよりもお口の健康が損なわれることになってしまいます!!!



★治療の中断が多い場面

“錣司の型をとり終わった時
→作った被せ物は、なるべく早く入れてしまわないと、お口の中の状態が変化して合わなくなります。
合わなくなると再度作り直しが必要となり、お金も時間も更にかかります。
被せ物を作るために通院間隔が少し開きますが、来院しましょう!


仮歯を入れた時
→仮歯を入れると見た目も元に戻り、日常的に不自由しなくなリます。
ですが仮歯はあくまで仮の歯なので中断後に再度治療を開始した際には、自分の歯は治療前以上に悪くなり、もう一度治療が必要になったりが多いのでご注意を!


歯の神経の治療中
→中断すると、最も危険な結果になります。
根の治療は繊細な処置を繰り返し、細菌が根の中で繁殖しないようにします。途中で止めると炎症の悪化が進んで、結果的に歯を残すことが難しくなります。







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画像は他院のものをお借りしています。http://www.minatokuabeshika.jp/



治療の中断は歯にとても悪いので、続けて来院を心がけてください!一緒に頑張りましょう!!




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Posted by m504218 at 16:23Comments(0)

2018年05月08日

いつも舌ってどこにあるの??【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】

こんにちは。
歯科衛生士のKでございます。

春ですね!春なのに。。今日は寒いです。。

みなさま暖かくしてお過ごしくださいね!

いきなりですが皆様!舌はいつもお口の中でどこにあるでしょうか??
ぼーっとしている時、少し意識してみてください!

生体的に舌は上あごにひっついているべきなのです。いかなる時も!
おしゃべりタイムやもぐもぐタイム(笑)以外は舌は上あごにあるべきなのです。ご存知でしたか??

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実は赤ちゃんは生まれたとき、きちんと上あごに舌があるのです。
ですが食生活や過ごし方(姿勢)などで舌が上あごではなく、下あごにおちてしまうケースが多いのです。

口呼吸の人は舌は確実に下に落ちてしまっています。
舌がきちんと上あごについていると口では呼吸できないので、結果舌が上あごにある人は、素晴らしい鼻呼吸の方なのです



もし上あごにない方は今日から少し意識して、舌を上あごにおいて過ごしてみましょう
前歯に当たってしまうとダメですよ!出っ歯になってしまうので注意です


舌が上あごにきちんとあるということは、鼻呼吸になり、健康的な身体に(4/19のブログ参照)
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そして、生まれたときに舌が上あごにあるということはきちんと意味があるのです!
なんと上あごが舌の圧によって正しく成長するのです。
正しく成長すると歯がきれいに並ぶのです!

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舌が上あごにないと、上あごの成長が十分になされず、小さな上あごになってしまいます。
歯は顎の骨にアーチ状に生えてくるのですが、その骨が小さいと歯同士の場所取り合戦となり、後から生えてくる歯たちはアーチから外れて生えてくることになってしまうのです。

みんな仲良く歯がきれいに生えてくるためにも顎の成長はとっても大切なことなのです。


今この記事をよんでくださっているあなた!舌は上あごにありますか??
是非意識してみてください










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2018年04月26日

虫歯の原因

こんにちは、歯科衛生士Tです!

本日は虫歯の原因菌のミュータンス菌についてお話いたします。

【ミュータンス菌とは?】

口腔内細菌の中でも最も強力に酸を作り、歯を脱灰(虫歯を作る)する力を持った細菌がミュータンス菌です。生後約10ヶ月〜31ヶ月の期間に、乳児と接触頻度が高い保護者(主に母親)から感染します。一旦感染してしまうと、口の中からミュータンス菌を排除することが困難です。

エナメル質のツルツルな面にも砂糖を餌にネバネバのグルカンをつくり、歯にぴったりくっつくことが出来るので、歯のどこの部位でも容易に虫歯を発生させることが出来るのが特徴です。

多くの口腔内細菌は、酸性の環境下では酸を作り出す能力を失いますが、ミュータンス菌は酸性の環境でも平気で生き延び、更に酸を作り続けることが可能です。

【ミュータンス菌が強力に感染する条件は?】

乳児と頻繁に接触する保護者の口の中に、大量のミュータンス菌が存在する。(保護者の口の中に多くの虫歯が現存する。或いは数多くの歯で虫歯の治療を経験した。)

感染を起こしやすい上記期間に、保護者から頻繁に子供(小児)への感染の機会がある。(口移し、同じ箸、スプーンの使用など。)

同様の期間に子供(小児)が砂糖を含んだ食べ物や飲み物を多く摂取する。

【ミュータンス菌が感染するとなぜ減らせないの?】

乳児の時期に口の中に大量のミュータンス菌が感染すると、歯磨きをしたくらいでは、菌量を減らす事は出来ません。
ミュータンス菌は砂糖を餌にネバネバのグルカンを作ります。また、ミュータンス菌の表面には螺旋状の突起物があり、それが歯の表面にねじ込むようにして、歯に張り付いてしまうのです。
ミュータンス菌や歯周病菌などの細菌が集合体を作り歯の表面に形成された膜をバイオフィルムといいます。バイオフィルムの状態になると更に菌力は増して行きます。

お子さんが小さい時にミュータンス菌の感染を防げれば、かなり虫歯になりにくいお口の中を作ることが出来ますので、小さいお子様のお母様は、ぜひ受診なさってください!  
Posted by m504218 at 12:54Comments(0)予防歯科 

2018年04月19日

鼻呼吸をするだけで♪【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】

はじめまして。最近大阪から出てきて東京に住みだした歯科衛生士のKです。

4月ももう半ばとなりました。
花粉もヒノキに移行してきているようですね。
この時期、日中と朝晩の寒暖差が激しく、風邪をひいてしまった、という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そこで今回は鼻呼吸の大切さをお伝えしたいと思います!


口は食事や栄養をとるための器官!
鼻は呼吸するための器官!






鼻呼吸ってすごい


お肌や細胞の活性化
鼻呼吸をしていると深い呼吸になり、体のあらゆる細胞に与える栄養分を体内で生成することができます。その栄養分が細胞に行きわたり、お肌の細胞も活性化されて活き活きしてくるのです!
臓器も細胞の集まりなので鼻呼吸をしていると、体の中から健康になることができますね♪
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口と違い、鼻にはフィルターがあり、鼻呼吸は風邪予防に効果があります!
鼻にはフィルターがあり、大気中に含まれる有害物質やウィルスの侵入を防いでくれます。
口呼吸だとフィルターがないのでダイレクトに菌やウイルスが体内に侵入し、風邪をひきやすくなってしまいます。
朝起きて喉がイガイガしたりカラカラだったりしませんか?寝ているときに口呼吸の方はたくさんいらっしゃいます。もしお心当たりがあれば、最近お口に貼るテープが販売されてきているのでぜひ使ってみてください!
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免疫力を高める効果!
鼻呼吸だとフィルターでウイルスなどの侵入を防ぐことができ、それでも侵入したものは扁桃腺やアデノイドで除菌して健康を保とうとします。
ですが口呼吸だとダイレクトに体内に侵入し、扁桃腺やアデノイドがパンク状態になってしまいます。
扁桃腺は体内に侵入してきた有害物質や細菌と戦う白血球を作り出すところです
そこが汚染されると、その場で白血球が使われてしまううえに、細菌の付着した白血球を全身に送り出すことにもなってしまいます。
近年、喘息やアトピー性皮膚炎が増えていることと深く関わっているといわれております。
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虫歯や歯周病を防ぐ効果もある
口呼吸をしているとお口の中が乾燥してしまいます。
乾燥すると菌やウイルスが繁殖しやすくなります。
すると虫歯や歯周病に影響が起こってしまいます!
鼻呼吸だと、唾液も乾燥しないので唾液の効果も大いに発揮することができます。
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鼻呼吸はこんなにいいことがたくさん♪
皆様も今日から一緒に鼻呼吸を心がけましょう♪


最後まで読んでくださりありがとうございます!




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2018年04月16日

口内炎に良い食べ物は?【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】

皆さんこんにちは!
歯科衛生士のR.Sです。


皆さん、口内炎で悩まされたことはございませんか?
できてしまうとお食事のたび痛い思いをしたり…つらいですよね。

口内炎は栄養バランスが乱れていたり、ストレスなどの環境からくることもあります。

ゆっくり身体を休めて頂くのはもちろんのこと、
口内炎に良い食べ物をご紹介します


ビタミンをよくとってもらうのが一番なのですが、その中でもビタミンB2が良いです!

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しかしビタミンは体の中に摂取した分、蓄積されることはなく
一定の量を超えてしまうと排出されてしまいます。

こまめに摂取することを心がけましょう。




  
Posted by m504218 at 12:56Comments(0)

2018年04月05日

唾液の働きとむし歯予防【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】

皆様こんにちは!歯科衛生士のSです(*・ω・)

4月になり、新学期や新生活をスタートした方もいらっしゃるかと思いますがいかがお過ごしでしょうか?


今日は唾液の働きとむし歯予防についてお話したいかと思います。


皆様、唾液にはどのような働きがあるかご存知でしょうか?

唾液には、消化吸収を助けるだけでなく、お口や全身の健康を守る為の様々な働きがあります。
むし歯予防にも、唾液は大変重要な役割を果たしています。


唾液のもつ3つの働き!!!

\浄、殺菌、抗菌

唾液はお口の中を絶えず流れて、食べかすやお口の中に住んでいる細菌を洗い流します。
また、唾液に含まれた免疫物質は、粘膜からの細菌感染を防ぎます。




口の中を中性にする

唾液には、飲食で酸性に傾いたお口の中を中性に戻す作用(緩衝能)があります。
むし歯の原因菌(ミュータンス菌)は食べ物に含まれる砂糖や炭水化物を分解して酸をつくりますが、唾液はこれを中和してむし歯の始まりを防ぎます。




再石灰化
唾液には、歯の成分であるカルシウムやリンが含まれています。
お口の中のミュータンス菌が食べカス等を分解してつくり出した酸は、歯の表面のエナメル質を溶かします。
この時唾液があると、唾液中のカルシウムやリンが溶けだした部分を補うように歯の表面に付着して歯を修正します。これが『再石灰化』作用です。
唾液が多いほど再石灰化の働きは強まります。



再石灰化






唾液には様々な作用があることをお分かりいただけましたでしょうか?



また何かわからない点などございましたらいつでもスタッフにお声掛けください(o^―^o)




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Posted by m504218 at 12:15Comments(0)

2018年03月30日

4月10日(火)午後休診です 【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】

こんにちは。歯科助手・受付のKです

だいぶ暖かくなってきたというより暑くなってきましたね
今朝桜が半分行くか行かないかくらいに散っていてちょっと寂しかったです

本日はお知らせがございます。
4月10日(火)の午後は研修の為お休みを頂きます。
ご迷惑をお掛け致しまして申し訳ございませんが宜しくお願い致します。


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Posted by m504218 at 12:52Comments(0)お知らせ 

2018年03月26日

金属とプラスチック

こんにちは、歯科衛生士Tです!

だいぶん昼間の気温が上がってきましたね!桜も咲いているところがあるようなので、お花見に行きたくなりますね。

さて本日は金属とプラスチックの違いについてお話します。
小さなむし歯ですとその場で詰めるプラスチックで問題なく治せますが、歯と歯の間に出来たむし歯をプラスチックで詰めると、噛む力に耐えられず割れたり欠けたりしてくる場合があります。
見た目はそれなりに綺麗になりますが、耐久性がなくまた虫歯になるリスクも高くなってしまいます。

だけど金属はイヤ!という方には、セラミックの詰め物もご用意があります。保険はきかなくなってしまいますが、色も変わらず綺麗な見た目が続きます。

銀歯が気になっているという方は、お気軽にご相談くださいませ!

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Posted by m504218 at 12:24Comments(0)むし歯 

2018年03月22日

もうすぐ新年度【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】



みなさまこんにちは
ふかさわ歯科クリニック歯科助手のMでございますヾ(´ω`=´ω`)ノ



もうすぐ4月で新年度が始まりますね!
そこで、一緒にお口もまたキレイにして新年度をむかえるのはいかがでしょうか?

むし歯が出来ていないかのチェックや、お口の歯石取りをして
お口をリセットすることでまたすっきりとした新しい気持ちになるかと思います!

ふかさわ歯科クリニックではお電話でも直接医院に来ていただいても
ご予約をお取りする事が可能ですので、是非検診を受けていない方は
ご予約をおとりすることをおすすめします☆

それではみなさま
体調にお気をつけてお過ごしくださいませ(・◇・)ゞ



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Posted by m504218 at 11:53Comments(0)予防歯科 

2018年03月12日

ホワイトデーイベント【ふかさわ歯科クリニック 篠崎】

こんにちは。歯科衛生士のcでございます。
最近とても暖かくだんだんに春の陽気ですね皆さま花粉症ではないですか
今年はとても花粉が多くておつらいですよね。対策法として、空気清浄機や鼻うがいがとても有効なようですので、ぜひ試してみてくださませ





さて当院では、本日明日とホワイトデーイベントを行います
バレンタインデーは男性へ、ホワイトデーは女性へ
素敵なプレゼントを準備しています
ぜひ女性の皆さま気軽に当院へ足をお運びくださいませ
お待ちしております






また明日は月に一度の医院ミーティングがある為、誠に勝手ながら午前休診とさせていただきます。
勉強会では歯髄バンクについてのお話しがあるようなのでとても楽しみです
また明日から当院に新しく仲間入りをする衛生士さんがいらっしゃいます
はやく新しい仲間に会いたいです






本日も皆さまのご来院をお待ちしております





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Posted by m504218 at 13:09Comments(0)

2018年03月08日

おすすめのフロス♬(Y型フロス)【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】

皆さまこんにちは、歯科衛生士のSです(´∀`*)
3月になり暖かい日も多くなりましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?



今日は当院でオススメしているフロスをご紹介いたします!!



皆さま、このような形の糸ようじを使っていて、奥歯に届きにくい、入れにくくてつい奥歯の歯と歯の間のお掃除を辞めてしまう事ありませんか?
それだと奥歯のむし歯や歯周病が進んでしまう事があります(´;ω;`)




糸ようじ









そんな方にお勧めの商品が「フロスユー」です!!
下記の画像になります。





フロスユー














難しかった奥歯の操作がスムーズに行えます☆
丸みのある形状は指にやさしく安定して操作ができます(^^♪



これで前歯だけではなく、奥歯の歯と歯の間もきれいになります.。゚+.(・∀・)゚+.゚
奥歯の歯と歯の間の汚れをしっかり取って、むし歯や歯周病を予防していきましょう!!



当院では使い方も指導していますので、一度試してみたい方は、当院のスタッフにお声掛けください!



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Posted by m504218 at 12:57Comments(0)