2009年06月30日
当医院の王子さま★
こんにちは！
梅雨ですね。
本日は朝は雨が降っておりましたが
今は晴れていますね
この時期は分からないですね
そして今日から篠崎の浅間神社？でお祭りがありま〜す。
先ほど息子チンと二人で行ってきましたが、
すっごい人、ヒトひと私は人ごみが好きではないため、
すぐ帰りたくなりましたが、息子チンは大喜び、興奮状態
金魚すくいやおもちゃがもらえるゲームに目がギラギラ
もちろんやらせませんでしたが、代わりにおもちゃの魚をおたまですくい
を
やり、少し満足そうでした
定番のカキ氷も途中でギブアップして
結局私が・・・でも周りを見ると同じようにかき氷を食べているママたちが
今年は絶対もうカキ氷は買わないぞっと誓いました。殆ど捨ててしまいました
明日もあるようですので、ぜひ新しく篠崎に越してきた方、
行ってみてください
人の多さにビックリですが
そして先日当医院の先生が結婚式を迎えまして、
他の先生やスタッフと一緒に参列させて頂きました
式場が新浦安のアートグレイス
とても素敵でした！
先生が王子に、奥様がお姫様に見えました
今日会った先生は、やはりいつもの先生でしたが
二人のダンスなど盛り沢山に
楽しませて頂きました
いつまでも末永くお幸せに
でも、帰りの電車で私、大失敗をしてしまい、まだ立ち直れず・・・。
笑いネタですがねぇ
東京都江戸川区篠崎の歯医者：ふかさわ歯科クリニック・船堀・一之江・瑞江・本八幡・小岩・市川。 ?０３−３６７６−１０５８
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2009年06月29日
歯周疾患
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本日は、暑いですね〜。水分をたくさんとり、日射病にならないように（ ´∀｀）つお気を付け下さい。
歯周病菌について、本日お話し致します。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*゜
歯周病菌は血液の流れに乗って、心筋に酸素などを送る。菌は血管壁に潜り込み、炎症を引き起こします。硬く変化した血管壁が減破れると、たまっていた脂肪分が血管内に流出し血管の塊が出来てきて心筋梗塞などを起こします。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜
予防はとても大切です。めざすは
歯科には治療ではなく、予防にきていただきたいです。
お口はとても大切なところです。常に清潔にしておきましょう。
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2009年06月27日
パタカラってなぁに？？
こんにちは。
本日は夏到来！！という感じで猛暑です( ；´_ゝ`)
夏越せるか不安！！
さて、皆さま「パタカラ」
という物をご存知でしょうか？？
パタカラとは、口にくわえて表情筋を鍛える器具です。
口にくわえて頂きお口をパクパク動かして頂いたり、ヒモを引っ張って抵抗してみたり。。。。
これをやっている時にはもの凄く変な顔になります。
なぜそれが良いのか？？
この器具を繰り返し使用する事によって、口呼吸の方は鼻呼吸に改善できるそうです。
またそれらの効果により、いびきの改善、口腔内の乾燥を防ぎ口臭予防、それに顔のﾘﾌﾄアップ効果まで
見込めるんです
一時、ﾓﾃﾞﾙさんの間でも流行ってました
女性には小顔効果は嬉しいですよね（ ´∀｀）つ
また、最近では高齢者の介護施設でもリハビリに使用されているそうで、表情筋を鍛える事により
脳血流の量が増え、脳が活性化されて要介護度が軽くなった例もたくさんあるようで。。。
ある介護施設では、パタカラを15人に一日3回くわえるのを2ヶ月続けたところ、そのうちの7人の方に
要介護度の改善がみられたそうです。（ほとんどの方がオムツがとれたそう）
皆さまも、こんないい事づくしの
「パタカラ」
使ってみませんか？？
当院でも5250円にて販売中（･∀･)つ
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2009年06月26日
よく噛んで健康に
こんにちは。衛生士のｙです。
段々と暑くなってきていますがねみなさまいかがお過ごしでしょうか。
こんな記事があったので紹介させて頂きます。「よく噛んで健康になりましょう」というタイトルです。
良く噛めばこんな効果が・・・
唾液の分泌が促進されるので、お口の中の抗菌作用が増す。
顔の筋肉を鍛えることが出来、口元のシワなどの防止につながる。
咬筋を良く動かすことで食欲を低下させる神経が活性化されるので、肥満の防止につながる。
これらはほんの一例です。
最低でも一口１０回はかみましょう、ということでした。お食事中、余り噛まずに飲み込んでしまう方、
食事量を減らしたい方、など今日から噛む回数を意識してみてはいかがでしょうか。
私も改めて気を付けてみます。
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2009年06月25日
口臭について
こんにちは、皆さま口臭って気になっていますか
今日は口臭についてお話ししたいと思います
口臭の原因には２つあります
まずにんにくなどの飲食物や、タバコなどの嗜好品によるニオイを除きます
生理的な口臭
誰にでもある、唾液の分泌が減少する起床時や空腹時に強くなります
ストレスや緊張時に唾液量が減って口臭が強くなります
（食事で唾液量を増加させると口臭は弱くなります）
病的な口臭
歯周病や進行した虫歯など口内に原因があることが多いです
口臭の原因は胃だと思う人もいますが、食道と胃の境界である噴門部は、飲食物が
通過するとき以外は括約筋で閉じられているので、げっぷでもしない限り、胃の空気が
口にでることはないのです。
また、口以外であれば鼻や喉の病気が原因も多いようです。
舌の奥を中心に白っぽいコケのような物が付着する舌苔も口臭の大きな原因です
舌苔は新陳代謝で剥がれた粘膜上皮の細菌などがたまったもので、細菌によって
硫黄ガスに分解されるのが、原因です
舌苔は柔らかい歯ブラシや専用の舌ブラシをつかって１日に１回起床直後に舌を
前にだし、水で濡らしたブラシで磨くとよいです。
汚れていないのに、磨くと舌を傷つけてしまう恐れがあるので注意が必要です。
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2009年06月24日
＊：＊はちみつで歯石予防＊：＊
皆さまこんにちは。（ ´∀｀）つ
今日は雨ですね私の中では雨の日はレインﾌﾞｰﾂの日になっております。（笑）
さてさて・・・・
皆さまは歯石取りはされていらっしゃいますか？？
取り除く時のあの音は何とも言えませんよねぇ。。。(´；ω；`)
歯石が付きにくければ・・・・
と思うことありますよねぇ〜(●´ω｀●)
なんと・・・はちみつで歯石予防ができるのです
はちみつは歯周病や口腔潰瘍などで抗ウイルス作用があります。そして、抗石灰化作用を有することでハミガキや洗口剤に配合する抗歯石剤として可能性があるそうです。
ｐｈ低落法とは、歯石が形成または抑制される反応に近い状態を試験管内で再現し、その歯石形成抑制の過程を、歯石を構成するリン酸カルシウム形成（特にハイドロキシアパタイト）速度をカルシウム消費量で数値化する方法。比較対照として代表的な抗歯石剤であるエドロイチン酸を用いたそうです。
試験したはちみつのうち、１０種類のはちみつでhapの形成を遅らせる傾向（歯垢から歯石になりにくい）が見られたのです。その程度は、抗歯石剤として歯みがきに使用されているエチドロイチン酸と同等の歯石予防効果を持ち、それらはちみつは歯みがきやマウスウオッシュの素材となる可能性が示されました。
また、はちみつに含まれる糖の影響を確認したところ、無定形リン酸カルシウムやhapの形成に全く影響が見られなっかったのです。
いかがですか美味しくて歯にも良いなんて素敵ですよね
是非試してくださいませ。。。。
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2009年06月23日
☆★☆クセっ毛☆★☆
こんにちは
衛生士Ｍです
梅雨でじめじめな毎日ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか
もともとクセっ毛な私は、この季節から夏にかけて前髪のうねりがかなり気になります
今年もそろそろ前髪だけ縮毛矯正をかけようかと考え中でございます
●一口３０回噛んで健康に●
慌ただしい世の中。急いで食事をかきこむクセのある方は多いと思います。
早食いは健康に良くないというのはご存知の方も多いかと思います。
人は食事をすると、血糖値が上昇し、満腹中枢が刺激されて食事をやめます。ところが、早食いの
方は満腹を感じる前に多く食べてしまうため、エネルギー摂取量が多くなる傾向にあります。
会話を楽しみながらゆっくりと食事をすると、親近感も深まります。是非皆さまもよく噛む習慣を
★よく噛むと期待できる８大効用★
ひ・・・肥満予防＝少量で満腹感が得られ、ダイエットに
み・・・味覚の発達＝食べ物本来の味が分かる
こ・・・言葉の発音はっきり＝あごが発達し、歯が正しくはえそろって、かみ合わせが良くなる
の・・・脳の発達＝脳細胞の動きを活発化
歯・・・歯の病気予防＝唾液がたくさん出て歯周病やむし歯を予防
が・・・がん予防＝唾液には発がん物質の働きを抑える物質が含まれるという
いー・・・胃腸快調＝よくかむほど消化酵素がたくさん出て、胃腸の負担を軽減
ぜ・・・全力投球＝奥歯をぐっと噛み締めることで、力いっぱい遊びや仕事ができる
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2009年06月22日
歯ブラシで見えるお国柄☆
皆さまこんにちは
わたくし、歯科アシスタントのＨ.Ｓで ございます
最近じめじめとしていますね今日の天気は予報だと曇でしたが雨が……｡･ﾟ･(ﾉД`)
ぐずついたお天気ですと、気分もぱっとしないと思ってしまうのはわたくしだけでしょうか、、？？
さて、本日は歯ブラシについてお話しようと思います
歯ブラシはその国々によって特徴があることをご存知ですか？？
形やブラシ部分に、そのお国柄が見て取れるんですよ
例えばブラジル、ラテン系という事もあり、形にメリハリがついているんですっそして色も派手なんですよリオのカーニバルを見てもみなさんすごくメリハリのあるボディーですよねっ羨ましい限りです…(*´Д｀*) ブラシ部分の大きさも異なり、大柄な外国人はお口の大きさも違うので大きめに作られているみたいですよ
それに比べ、日本は年々ブラシの大きさが小さくなっているようですあごが小さくなっているのか、噛む力も落ちてきていると言われていますよね…
歯ブラシはそのような事まで見えてくるから奥が深いですよね(｡･ω･)ﾉﾞ
噛む力はとても重要なんですよッッ自分の歯をずーっと残したいですよね
皆さま、健康で美しい歯を維持して行きましょう
それでは失礼致します
2009年06月21日
歯ブラシだけでなく・・・
こんにちは 衛生士のＴ・Ｙです
めっきり雨の日が増え、むしむし・・・じとじと・・・
嫌な季節です
昨日は久しぶりの天気だったので布団を干し、部屋の掃除をし、床の雑巾がけをし、
ついでに顔のパックをして、毛穴のそうじもしました
部屋も心も顔もスッキリしました
そうじ・・・そうじ・・・
みなさん、お口のおそうじはどの様にしてますでしょうか
歯ブラシしか使ってないかた要注意です
というのが・・・
歯ブラシで適切に磨いても、汚れの６割しか落ちていないのです
『歯と歯の間』や『歯と歯ぐきの間の溝』は磨き残しやすいところで
虫歯や歯ぐきの炎症につながります
残りの４割を落とすには
『デンタルフロス』や『歯間ブラシ』をお使い頂くことをオススメいたします
普段使わない方にとっては面倒くさいかもしれませんが
一度・・・いや、一度と言わず試してみてくださいませ
毎日５分を３週間続ければ、何事も習慣付くそうですよ
これからまだまだ長いつきあいが続く歯のために、毎日５分頑張ってみませんか〜
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2009年06月20日
妊娠中から虫歯対策
皆様、こんにちは
歯科衛生士のＲでございます(｀･ω･´)
本日はなんだか〜‥
妊娠されている患者様が多かった気がします
なので、それにちなんでお腹の中にいらっしゃる赤ちゃんも
今から虫歯対策ができることをお話致します
赤ちゃんはお口に虫歯菌がいない状態で生まれてくるのですね( ・Д・)
なので、お母さんお父さんの努力次第で虫歯になりにくい環境作りができるのです
虫歯の原因となる菌は、接触の多い母親からの感染が大半であることがわかっております。
それだけに、お子さんの歯の免疫機能が高まる２，３歳までは、親が使ったスプーンでは
食べさせないなど配慮することが望ましいです（・◇・）ゞ
子供の歯（乳歯）の芽は妊娠７週目ころに作られ、
大人の歯は（永久歯）は妊娠４ヶ月ころから成長が始まります
健康で美しい歯を作るには大人になってからでは遅く、妊娠中から
栄養バランスのいい食事を取るなど、お子様の歯のためにできることがござます(｡･ω･)ﾉﾞ
妊娠されている方は、麻酔などの影響を懸念して、妊婦が治療をすることを敬遠することが
ございますが、妊娠７ヶ月ごろまでは通常の歯科治療を受けられ、歯のｸﾘｰﾆﾝｸﾞでしたら
それ以降も受けられますので、
赤ちゃんのためにも、一度歯科医院にご来院されてみてはいかがでしょうか？
