2009年09月30日

シルバーウィーク

こんにちは。受付Mです。

今日は久しぶりに1日中雨がふっておりますね。

気温も一気にさがり、私の周りでも風邪をひいている方がたくさんいらっしゃいます。

皆様もお気をつけてくださいね☆

さて、シルバーウィークも過ぎて1週間たちましたが皆さんはどちらかに行かれましたか??

お家でまったり過ごすのも良いですよね( ´∀`)つ

そんな中、私は沖縄に行ってまいりました

青い海青い空まだまだ暑い

最高でした

1日目は友人が夕方に到着した事もあり、ステーキハウスで夕食をしました。

まるまる1匹のロブスターをいけすから出してもらい、ステーキ&ロブスターのセットを4つ

ロブスターも4匹(・∀・)つ

はい、テンションあげすぎましたね( -д-)ノ  もったいないけれど食べきれませんでした。。。

その後買い物をしてホテルに到着したのは深夜12時半すぎ

そこから朝まで飲み明かしました(笑)

2日目はマングローブのもりでカヤック体験をして参りました

のんびりカヤックを漕いで川で探検し、カニを捕まえたり、海老を捕まえたり、小学生に戻ったような気持ちで楽しみました。

その後は地元の人においしいおそば屋さんを聞き込みして食べにいきました。

ガイドブック等には載っていない所でしたので穴場で本当においしかったです!!

そして定番、美ら海水族館に行き、夕飯は鉄板焼きのお店で食事をしました。

海ぶどうサラダがおいしかった〜 食べてばっかですね

3日目は朝から琉球ガラス制作体験に行ってきました!!なかなかかわいいグラスが出来上がり、大満足!!

その後ホテル近くの車で行ける島に行き、海で海水浴を満喫しました!!シュノーケルを借りてシュノーケリング

たくさんのお魚さんたちと過ごし、夢見心地〜(。・ω・)ノ゙

透明の青い海、最高ですね  本当に幸せ〜なのんびりした時間を過ごしました

最終日は飛行機の時間が早かったためどこも行けず、そのまま解散しました。

3泊4日ですがほとんど2泊3日な感じでしたが、しっかり計画をたてて満喫できた旅行でした

よ〜し、次は南のはてから北のはての北海道に行くぞ〜!!

旅行大好きっ娘でした!!

 

  

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2009年09月29日

パニック障害

 パニック障害の方で歯医者になかなか行けない方がよくいらっしゃいます。

歯医者の診察台って普通の人でもドキドキしますよね。ただでさえ拘束感があるのに、水平に倒れて口を覗かれ。。

当院ではパニック障害の方に安心して治療を受けていただけるよう様々な工夫をしております。
病院に来る前に前もって知らせていただけると、できる限り安心できる形で治療することができます。

当院ではパニック障害の方は受付で待つ時間に辛くなることが多いため、すぐに診察室に案内しています。
また、診察台が倒れるのが苦手な方には可能な限り起した状態で治療します。
いつでもすぐに治療を中断できるように配慮しながら進めていきます。 

パニック障害があるから歯医者に行けないと諦めないでください。一緒に治療がんばっていきましょう!!  
Posted by m504218 at 16:34Comments(0)

2009年09月28日

フッ素

皆様、こんにちは!歯科衛生士のRでございます(*・ω・)ノ

本日は虫歯予防に良いとよく耳にする『フッ素』について、お話させてください

 

まず、フッ素ってどんなもの?といいますと…

フッ素は自然界に広く分布している元素の1つなんです

 

私たちがよく口にする食べ物にも、入っているんですよ!

お茶や魚介類、海藻など、地中、海水、河川水の中にも含まれているんです

そう考えると、とても身近な物質ですよね( ´∀`)つ

 

また、虫歯予防にいいだけではなく、正常な骨格を維持するために必要な必須栄養素でもあるんです

 

普段の食生活のご参考にしてみては、いかがでしょうか.。゚+.(・∀・)゚+.゚

  
Posted by m504218 at 20:54Comments(0)

☆ガムを噛もう☆

歯と歯を支えている「歯根膜」というタンパク質の繊維は、「かむ」という物理的な力がかかることでつよくなります。

その結果、栄養の取り込み量や合成力も高まります。

使わなければ筋肉が退化し、体力も低下するように、ただバランスのいい栄養素をとっていればいいというものではないのです。

家庭の食事も給食メニューも、栄養バランスと同時に硬さのバランスも重要なのです。

とはいえ軟らかい食べ物が増えている昨今、減少する咀嚼(そしゃく)回数をガムで補い、噛む力を強化するのも手という事だそうです。


ガム1枚で、約500回は噛むことになるという。


噛む行為は「口のジョギングやダンベル体操」


と心得て丈夫なお口にしていきましょ〜


                       歯科衛生士→→S.A



  
Posted by m504218 at 12:20Comments(0)

2009年09月27日

♪リカルデント♪

皆様こんにちは(・∀・)つ歯科アシスタントのAでございます

9月ももう少しで終わってしまいますね今年も残り二ヶ月ちょっと本当に早いです

 

 

さて、今日はみなさんもCM等でおなじみの「リカルデント」についてお話したいと思います!

リカルデントは虫歯の原因となる酸に強く、歯を丈夫にする効果があると言われています(^∀^)すでに「リカルデント」という商品名のガムがスーパーやコンビニに売られているのは皆様御存知かと思います♪おいしくて歯も丈夫になるなんて一石二鳥ですよね

 

そんなリカルデントに新しい商品が登場したようなんです☆

リカルデントを配合した「ミルクでリカルデント」という乳製品が発売されたそうです.。゚+.(・∀・)゚+.゚健康かつ歯にもいいなんて素敵すぎますよね!!私個人的にもとっても気になっているので一度試してみたいなと思っています

これを機会に皆様にもぜひリカルデントの製品を積極的にとっていただき、歯をどんどん丈夫にしていっていただけたらと思います(●´ω`●)

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

 

東京都江戸川区篠崎の歯医者:ふかさわ歯科クリニック・船堀・一之江・瑞江・本八幡・小岩・市川。03−3676−1058

 

  
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2009年09月26日

☆★☆ドライマウス☆★☆

こんにちは衛生士Mです

昨日今日と、暑いくらいのお天気でおでかけされていらっしゃる方も多い

かと思います。皆様いかがお過ごしでしょうか??

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●ドライマウス●
唾液は、耳の下や舌の下にある唾液腺などから、1日に1.5〜2リットル
分泌されます。この唾液腺に異常が起き、唾液が少なくなるのが「ドライマウス」です。

 原因は様々ですが、最も多いのは「薬の副作用」で、抗アレルギー薬
や、降圧剤、抗うつ剤などには唾液の分泌を抑える作用があるといいま
す。
涙や唾液が出にくくなる『シェーグレン症候群』も原因として多いようです。
これは、本来は病原体を退治する免疫細胞が、誤って唾液腺を異物とし
て攻撃する自己免疫疾患です。
糖尿病や腎臓病が原因で起きることもあるほか、顔や口のがんで放射線
治療を受けて唾液腺が破壊された場合や、強いストレスも一因となりま
す。

 ドライマウスが問題なのは、症状が続くと歯周病、むし歯、口臭の
原因になるからです。舌がヒリヒリし、味覚に異常をきたすこともあります。

ドライマウスチェック
■口の乾燥が3ヶ月以上毎日続いている
■口の中がネバネバする
■話しづらい
■パンやビスケットなど乾いた食品が飲み込みにくい
■味がおかしい
■目が乾く
■のどが渇く
■唇が乾く
■入れ歯で口が傷つきやすい
■口臭が気になる

ドライマウスのセルフケア
□毎日よく噛んで食べ、唾液の分泌を促す
□ゆっくり入浴したりハーブティーを味わうなどリラックスタイムを持つ
□口呼吸や喫煙は口のかわきを悪化させるのでやめる
□唾液が少ないと歯垢や歯石がつきやすいので、歯科の定期検診を
 受ける
□口の保湿ケア製品を利用したり、唾液が出るように唾液分泌体操をす 
 る
 ※唾液分泌体操
  ・舌先で上下の歯ぐきの裏に触れる。1回3分間、1日3回。
  ・右ほおの内側に舌先をあてて上下に動かす。左ほおも同じように。
   1回3分間、1日3回。
  ・口をできるだけ大きく動かして、「あ、い、う、え、お」と声に出す。
   1分間繰り返す。

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東京都江戸川区篠崎の歯医者:ふかさわ歯科クリニック・船堀・一之江・瑞江・本八幡・小岩・市川。03−3676−1058






  
Posted by m504218 at 14:38Comments(0)

2009年09月25日

リサイクル活動

  西アフリカ・マリに手押しポンプ式井戸設置

 

 今日のタイトルでは、歯にナニが関係あるのとお思いの方もいるかも知れません。

 それが、西アフリカ・マリへの支援の為、NPO法人が、不要入れ歯回収サービスを行っており、

 入れ歯に付いている金属又は、かぶせものを回収し、その換金で

 手押しポンプ式井戸の設置に取り組まれています。

 マリの現状は、08年の人間貧困指数108の発展途上国・地域のうち107位に位置する。

 慢性的な水不足が続いているようです。

 その結果、衛生状態の悪い水を飲まざるをえず、命を落とす子ども達も多い、と云うのが

 現状のようです。

 7月現在換金額60〜70万円、井戸の金額は1基あたり123万円かかるということで

 1年5ヶ月に及ぶ活動の結果、皆様の御協力をと呼びかけをなさっています。

 私たちも、出来ることがあれば行っていきたいです。

 

  

東京都江戸川区篠崎の歯医者:ふかさわ歯科クリニック・船堀・一之江・瑞江・本八幡・小岩・市川。03−3676−1058

  
Posted by m504218 at 12:42Comments(0)

2009年09月24日

Halloweenに向けて♪

皆様、こんにちは(*・ω・)ノ 

歯科衛生士のRでございます

 

少し早いですが、10月31日はハロウィンですね!(*´Д`*)

ふかさわ歯科クリニックでは昨年に引き続き、また何かイベントを行おうと思っております

 

それは何かといいますと‥ 10月30、31日にお越し頂いたお子様が

先生やスタッフに『トリックオアトリート』 または『お菓子くれないといたずらしちゃうよ

と言って頂くと、虫歯にならないお菓子をプレゼントいたします.。゚+.(・∀・)゚+.

 

また、かわいくかっこよく仮装してきてくれた方には、

お写真をとらさせて頂き、素敵なプレゼントを差し上げます( ´∀`)つ

 

スタッフも楽しみにしておりますので、ぜひ皆様

ご予約が入っていなくてもふかさわ歯科クリニックに遊びにいらして下さい

 

お待ちしております.。゚+.(・∀・)゚+.゚

 

  
Posted by m504218 at 12:41Comments(0)

2009年09月23日

歯周病と全身疾患との関係

こんにちは!最近歯周病と全身疾患との関係性が話題になっていますが、

関係が深い主な病気を挙げてみました。

 ‥尿病(2型) インスリンを効きにくくする物質が増えて症状が悪化する。糖尿病が進むと歯周病も悪化し、相互作用しながら悪循環に陥る。

 肺炎(ごえん性肺炎) 歯周病菌を肺に吸い込んでしまい、肺炎を引き起こす。高齢者の場合は死亡する危険もある。

 A畛此δ秣僚纏出産 重い歯周病にかかるとリスクが通常の2〜4倍に高まる。

 た澗”臓ζ位硬化 歯周病の炎症で生じた物質が血液中に入り、動脈硬化や心筋梗塞を促進する。

 動脈疾患のリスクは約5倍だそう。

 

 

  
Posted by m504218 at 12:34Comments(0)

2009年09月22日

口内炎とは。

こんにちは。ドクターPokoです。
                                                                         気がつくと、いつの間にかできている口内炎。

少し舌が触れるだけでも痛みを感じて不快だが、

 「放っておけば、そのうちに治る」と様子を見る人も多いだろう。

 原因は様々で、ストレスや疲労なども関係しているらしい。

 まれにだが、がんなどの深刻な病気が潜んでいるケ−スもある。

 3週間近くたっても治らない場合は、病院で診てもらうほうがいい。

 歯磨きや歯肉のブラッシングで口の中を清潔にに保つことを勧める。
 
細菌の繁殖を抑え、幹部に食べかすなどがなるべくつかないようにする。
歯磨きは、力任せに乱暴に磨くのではなく、1本ずつ毛先で磨く。                                                    

 丁寧にしっかり磨く癖をつけておきたい。

 食前にもブラッシングすると唾液が分泌され、

抗菌作用などが期待できる。  
Posted by m504218 at 18:22Comments(0)