こんにちわ　                                          　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は、友達に教えてもらった　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

簡単につくれる「体に優しいお菓子」を御紹介します

材料は、もめん豆腐、ホットケーキミックス、卵、黒ごま、粉砂糖です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まず、豆腐を泡立て器で細かくつぶします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　次に、その中に溶き卵、ホットケーキミックス、黒ごまを加えよく混ぜます。　　　　　　　　　　　　

あとは、熱した油にｽﾌﾟｰﾝですくっていれるだけです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

揚がったら粉砂糖をふります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　あっという間に、体にいいドーナツのできあがりです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ぜひ、試してみてください

歯科記事　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんにちわ。ドクターＨＧです。

皆さんは、どれぐらい歯ブラシを使ってますか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長く使うには、正しい保管が必要です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

使用前後の歯ブラシの洗浄には、強い水流を用いる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　保管中、ブラシに塵や埃が付着しやすいので、使用前は必ず洗浄する。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　使用後の洗浄は10秒以上強い流水下で拇指の腹を使って丁寧に洗浄する。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　汚れが残ったら早めに交換するとよい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　交換期間は、１ヶ月を目安にするとよい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少なくとも、３ヶ月に１回の交換は必要です。　　

GOOD&NEW　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊電話の対応を患者様に褒められて嬉しかった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊自分の担当の患者様と生活習慣の改善について語り合えた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊ブラッシングの指導でソニッケアーの説明をした所、興味をもって一生懸命話を聞いて頂けた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

有意義な休日を過ごせた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりに家で映画をみて感動できた。

東京都江戸川区の歯科ふかさわ歯科クリニック �筍娃魁檻械僑沓供檻隠娃毅�