昨日の雨とはうって変わって、今日は晴天ですね                                         やっぱり天気がいいと気分も良いものですね〜

私は、今猛勉強の真っ最中                                          来週、アロマテラピーの試験があり、それにむけて必死になってます

歯科衛生士の国家試験以来の勉強なので、全然、頭が追い付きません

そこで今日は、アロマテラピーによる香りの作用を                             いくつかご紹介したいと思います

香りには、色々な薬理効果をもたらしてくれる作用があります。

ペパーミント:冷却作用(日焼けをした時などにオススメ)

ラベンダー:リラックス効果大、スキンケア

ゼラニウム:毒素排出作用、利尿作用

ローマンカモミール:安眠

ユーカリ:殺菌作用

ほかにも たくさんの精油があり、アロマは香りとして楽しむだけではなく                  心身のバランスを助け、様々な効果をもたらしてくれるのです

貴方も、自分の好きな香りをみつけ                                     アロマを生活の中に取り入れてみてはいかがでしょう…


●東京都江戸川区篠崎の歯医者:ふかさわ歯科クリニック・船堀・一之江・瑞江・本八幡・小岩・市川。 筍娃魁檻械僑沓供檻隠娃毅
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