江戸川区歯科歯医者ふかさわ歯科篠崎瑞江一之江船堀本八幡小岩駅:お陰様で

2007年05月08日

お陰様で

こんにちは！　Ｄｒです。

先週は、体調をくずしていましたが、ひたすら食べて早く寝て　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今週は大分復活しました。

スタッフが皆とても優しく、いろんな方法でアシストしてくれて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とても嬉しかったです。

家族は、しょうがのジュースを作り、湿布をしてくれました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　但し、食欲だけはまったく衰えず、ちょっと痩せるかと思いましたが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全然

人の作ってくれたご飯はとてもおいしく、つい食べ過ぎてしまいました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
特に、ｷｬﾍﾞﾂと豚肉とジャガイモ、タマネギの入った　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しょうが風味のスープは絶品でした。

もしかして、味付けは私より上手かもと思いました。多分

味の決め手は、チキンコンソメにパティス（フィリピンの調味料）を　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほんの少し。
パティスはナンプラーと似ていますが、いろんな煮込み料理や　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　炒め物に、ほんの少し入れると、とても美味しくなります。

これからは、体調管理を心がけて夜は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今までより３０分早く寝るようにして　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日爽やかな朝をむかえることにします。

風邪のケアひとくちメモ　～喉が痛いとき～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

しょうがの湿布の作り方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生のしょうがスライスを軽くグリルして温め　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハンカチなどに巻き直接肌に触れるように湿布をする。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（昔風邪をひくと、祖母がよくやってくれたそうです。）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　又、鍋にしょうがと水を入れて煮出し、はちみつなどを入れて飲むと　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しいですね。

GOOD & NEW
長いお休みを頂き、実家でゆっくり出来ました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とてもリフレッシしました。今日からまた元気に仕事を頑張ります

●東京都江戸川区篠崎の歯医者：ふかさわ歯科クリニック・船堀・一之江・瑞江・本八幡・小岩・市川。 ℡０３－３６７６－１０５８

●http://www.fukasawa.biz/archives/cat_10005046.html

Posted by m504218 at 09:33 │Comments(0) │健康・美容