2007年06月25日
岩盤浴 vol.2
皆さんお元気ですか？ すっかり岩盤浴にはまっているＤｒ
です。
大体、月に二回のペースで通っています。
わたしは乾燥肌が悩みですが、汗をびっしょりかいた後はこころなしか肌も滑らかになり、
髪の毛もツヤツヤになります
。血行が良くなるせいか肩こりもほぐれるようです。
なにより気分がスッキリしてとてもリフレッシュします。
心のケアはキリスト教会で、体のケアは岩盤浴というのが最近の日曜日の定番です。
新しい色んな国籍の人達と知り合えて友達になれるのも、教会の大きな魅力です。
アメリカ人、イギリス人、韓国人､中国人、タイ人、フィリピン人、カナダ人、ドイツ人などなど・・・
皆とてもフレンドリーで親切です。
礼拝の後は簡単な食事をしながらおしゃべりしたりします。
この間は一緒に夕食をとる機会があり、私が即席に日本食
のお好み焼きを作り
好評でした。
とても楽しいひとときでした。たくさんしゃべって笑って食べて、
ようし今週もがんばろう
と気持ちを新たにする私です。
GOOD & NEW
スタッフの作ってくれた手作りケーキがとてもおいしかったです。
Posted by m504218 at 11:41
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