2007年08月12日
こんにちは。
皆様こんにちは。衛生士のＹです。
最近東京では33度を越えるなど暑い日が続いておりますね
私は最近日焼け対策に力を入れるようになりました
今回は日焼け対策について調べてみました
普段浴びている紫外線は活性酸素をつくって老化スピ
ードを高め、
シミの原因になるため、体内の抗酸化力を高める意識が大事だそうです。
体を酸化させないためには食生活など日常生活を見直す事が必要です
食生活ではｷｬﾍﾞﾂなどビタミンＣが多くふくまれるもの、玄米や落花生などビタミンＥが
多く含まれる物を摂取する事を心掛けると良いそうです
私も普段の生活から見直して見ようと思います。
●東京都江戸川区篠崎の歯医者：ふかさわ歯科クリニック・船堀・一之江・瑞江・本八幡・小岩・市川。 �筍娃魁檻械僑沓供檻隠娃毅�
●http://www.fukasawa.biz/archives/cat_10005046.html
●東京都江戸川区篠崎の歯医者：ふかさわ歯科クリニック・船堀・一之江・瑞江・本八幡・小岩・市川。 �筍娃魁檻械僑沓供檻隠娃毅�
●http://www.fukasawa.biz/archives/cat_10005046.html GOOD&ＮＥＷ
・今日は処置に沢山入り、DRから色々教えてもらえて良かったです。
・デンタル、パントモ沢山取れ、DRに色々教えてもらえて良かったです。
Posted by m504218 at 12:48
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