こんばんは。衛生士yです。

最近は朝、夜涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね。

 さて、近頃私はフラダンスに興味を持っており、通い始めようかな

と考えております。( ´∀`)

きっかけとなったのは映画「フラガール」です。松雪泰子や蒼井優さんが

踊っている姿が本当に素敵で、憧れました。

フラダンスは緩やかな動きが多い為、優雅に見えますが、

かなりの運動量だそうです。脚やせにも効きますし、

お腹や腰の深層筋という筋肉を使うことで、骨盤の歪みもすっきりするそうですよ。

そして何より可愛い衣装やリラックスできるというのも魅力的です。

体験レッスンの予約を入れたので、又次回報告させて頂きますね。

GOOD&NEW

・休日リラックスできてよかったです


●東京都江戸川区篠崎の歯医者:ふかさわ歯科クリニック・船堀・一之江・瑞江・本八幡・小岩・市川。 筍娃魁檻械僑沓供檻隠娃毅

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