2008年09月08日
運動の秋
こんにちは。 歯科衛生士Ｓ・Ａです。
まだまだ暑いですが、季節はもう秋ですね☆
秋といえば食欲、読書、運動でしたよね？・・・確か♪
私は昨日運動と食欲の秋を満喫して来ました。
この歳になって運動会をするとは思ってもいませんでしたが・・・
ドッジボールから始まり、障害物ﾘﾚｰ・二人三脚・普通のﾘﾚｰ・玉入れなどなど♪
普段は運動全然しないのに、久しぶりに体動かす事の楽しさを感じました。
そしてそして午後はＢＢＱでおいしいお肉たんまり食べました♪
・・・けれども・・・今日・・・極度の筋肉痛です。
物が落ちたとき拾うのに一苦労です・・・。
今日のお風呂でしっかりﾏｯｻｰｼﾞしなくちゃですね☆
みなさんも是非！運動と食欲の秋を満喫して頂きたいです♪
読書はおまけで☆笑☆
そして歯磨きを忘れずに♪♪
Posted by m504218 at 19:28
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