皆様こんにちは。当院のブログを見て下さってありがとう御座います。

衛生士のｙでございます。最近は３０℃を超える日が出てきましたね（　´｀）つ

冷たいジュースが欲しくなったり、冷たいおやつが食べたくなったりする時期ですよね。

私もよくおやつを食べるのですが、ダラダラ食べぬよう気を付けております。

　食後はお口の中が酸性（虫歯になりやすい状態）に傾きますが、唾液の作用である程度の時間

で中性まで戻すことが出来ます。しかしだらだら食べてしまいますと酸性の状態が長く続くことにな

り、虫歯になりやすかったり、歯垢が溜まったりして歯周病菌が繁殖しやすくなってしまうのです。

特に糖尿病にかかっていらっしゃる方ですと健常者に比べ２．５倍歯周病になりやすいそうです。　

　また食後すぐに磨くことで食べ過ぎを防止することにもなり、肥満を予防することにも

繋がります。だらだら食べてしまう方、今後意識してみてはいかがでしょうか。

　

東京都江戸川区篠崎の歯医者：ふかさわ歯科クリニック・船堀・一之江・瑞江・本八幡・小岩・市川。 �筍娃魁檻械僑沓供檻隠娃毅�

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