皆様、こんにちは！歯科衛生士のRでございます(*･ω･)ノ

本日は虫歯予防に良いとよく耳にする『フッ素』について、お話させてください

まず、フッ素ってどんなもの？といいますと…

フッ素は自然界に広く分布している元素の1つなんです

私たちがよく口にする食べ物にも、入っているんですよ！

お茶や魚介類、海藻など、地中、海水、河川水の中にも含まれているんです

そう考えると、とても身近な物質ですよね（　´∀｀）つ

また、虫歯予防にいいだけではなく、正常な骨格を維持するために必要な必須栄養素でもあるんです

普段の食生活のご参考にしてみては、いかがでしょうか.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ