子供によく咬んで食べる習慣をつけさせるために

長野県の教諭らが、かむ回数を計測する装置を開発しました。

装置は耳の付け根からあごを取り囲むU字形で

かんだ回数と食事時間が画面に表示されます。

好ましいかむ回数とされる1口30回で電子音

1食1000回でメロディーが鳴るようになっています。

約350人の使用した結果

肥満児はそうでない児童に比べ食事時間が約3分早かった

早食いは満腹と感じる前にご飯をかきこみ、食べすぎてしまいます

よくかむ習慣を身に付けて肥満を防ぎましょう

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