みなさん「ドライマウス=口腔乾燥症」をご存知ですか?
唾液の量が減り、口の中が乾くこの症状が近年熟年女性を中心に増えつつあります。

唾液には殺菌力があり、また汚れを洗い流す作用があります。
唾液が減ることでお口の中に違和感を感じるだけでなく、虫歯や歯周病が進みやすくなります。
他にも味覚障害を起こしたりさまざまな感染症にかかりやすくなることも知られています。

ドライマウスの原因は加齢や不規則な生活、女性ホルモンの減少、薬の副作用などが主な原因です。

ドライマウスを予防法、改善法としては、食べ物をよくかんで食べ、活発な会話で口をよく動かすことが大事です。またこまめに水分を摂取したり、軽い運動をして自律神経を活発にするのもよいそうです。

大学病院には専門の「ドライマウス外来」があるところもございます。症状が辛い方は受診されることをお勧めします。