こんにちは。
夏も本格的に始まり、暑い日が続いていますが、どうすごしてますか?
僕はここ最近プールで泳ぐようにしています。
健康のためもありますが、クーラーのきいている部屋で過ごしていると体調を崩しやすいので、定期的に泳ぎに行っています。
もうしばらくすると暑さも本格的になり、夏バテしやすくなるので、みなさんも涼しい時間帯を利用して運動したり、プールに行ってみてはいかがですか?
夏も本格的に始まり、暑い日が続いていますが、どうすごしてますか?
僕はここ最近プールで泳ぐようにしています。
健康のためもありますが、クーラーのきいている部屋で過ごしていると体調を崩しやすいので、定期的に泳ぎに行っています。
もうしばらくすると暑さも本格的になり、夏バテしやすくなるので、みなさんも涼しい時間帯を利用して運動したり、プールに行ってみてはいかがですか?
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