皆様こんにちは（　´∀｀）つ

歯科衛生士のＫです.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ



本日のＢｌｏｇでは噛む事と健康をテーマにお贈り致します。



調理方法の進歩や食材の選択によって
現代の食生活は、やわらかいメニューが中心です。

食事時間も昔に比べ、ずいぶん短くなっています。

こうした食生活は、あごの骨の成長を阻害し、
歯並びやかみ合わせに問題をかかえた人を増やし胃腸に負担をかけています。



【噛む事の効能】

☆唾液の分泌量の増加

☆あごの骨の正常な成長

☆情緒の安定

☆早食いの防止



全身の健康増進の為にもよく噛んで食事しましょう。


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