2018年02月05日

TCHってなに?【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】

こんにちは。
歯科衛生士R.Sです。



本日は最近テレビでも耳にするTCHについて簡単にお話しします。

TCHとは上下歯列接触癖といって
常に上下の歯が噛み合っている、もしくは軽く触れていることを言います。

正常であれば、安静空隙といって唇は閉じていても
上下の歯に1、2ミリほどの隙間があるのです。

2014100501



原因はストレスや スマホ、パソコンの長時間使用などいろいろあるといわれております。


TCHが起こると常にお口の周りの筋肉に疲労が蓄積し
頭痛や肩こりなどの原因にもなりますし

もちろん歯にも顎関節症、知覚過敏、歯周病の悪化など様々な悪影響が起きます。


普段少し意識を傾けて上下の歯が触れていないかぜひ確認してみてください(⌒-⌒)




スポンサードリンク