こんにちは！歯科衛生士Oです。
今日は笑顔についてお話します。

がん細胞や体内に侵入したウイルスなどを退治してくれるリンパ球の一種をナチュラルキラー細胞といい、それを活性化させるのに笑う事が非常に効果的と言われています。笑顔は免疫力をアップさせ健康を維持するための重要なアイテムなのです。
そして最近では歯を見せて笑う人の印象はとても良いとされていて、明るく健康的なイメージを相手に与えることができます。
そんな笑顔を手助けしてくれるのが綺麗な歯並びや手入れされた口腔内です。
むし歯や歯周病で歯肉が腫れていたり汚れていると口を開けて笑う事をためらってしまいがちです。
ですからやはり日頃からのきちんとしたセルフケアや歯医者さんでのメインテナンスを心がけていただき、歯へのコンプレックスを少しでも取り除いていくことが大切なのです。

人とのコミュニケーションをより良くさせるために、そして健康な身体を作る為にも、素敵な笑顔で日々過ごしていきたいですね。