2008年02月04日
白子
こんにちは。歯科衛生士のＨです。
昨日は大変な大雪でしたね
びっくりしましたよ！朝起きたら外は一面の銀世界でしたからね
お休みだったため、１日お家の中でのんびりと過ごしていました
やはり寒いのは苦手です
外に出ようものなら雪道に慣れていないので大変です
買い物に行こうかと思いましたが、遠出ができず近場で諦めました。
そして夜は恒例の鍋で１日を締めくくりました。
しかし、大好きな「白子」がなかったんです
大きなスーパー２軒も行ったのに見つからず、店員さんに「明日なら入りますよ！」なんて言われちゃいました
みんな寒い日は鍋をやているんでしょうかね
残念でした。次こそは絶対にゲットしてみせます
突然ですがここで…私の趣味は、「温泉めぐりです
」実家が以前銭湯だったせいもあるのか、大きなお風呂が大好きです
次はどこへいこうか今探索中です。楽しみ
そんな中、先日ず
っと入院していた友人とお食事に行ってきました
まだまだ本調子ではなかったけど、明るく、楽しそうな友人を見れて嬉しくなりました
普通に生活できていることが幸せなんだな〜っと改めて実感しました
GOOD&NEW
昨日節分だったため、南南東を向いて食べた恵方巻きが美味しかったです
おまけに豆も年の数以上にいっぱい食べられて幸せでした
●東京都江戸川区篠崎の歯医者：ふかさわ歯科クリニック・船堀・一之江・瑞江・本八幡・小岩・市川。 �筍娃魁檻械僑沓供檻隠娃毅�
●http://www.fukasawa.biz/archives/cat_10
2007年11月20日
チンギスハーンが愛した鍋 ＠天香回味
皆様(｡･ω･)ﾉﾞ お元気にお過ごしでしょうか？今年は、インフルエンザが早くも流行りつつあるそうですね。
基本、手洗い！うがい！は大切ですよね。
気が付けば。今年も後・・・５０日を切っています。
早いです。年々・・・早く感じます。
患者さまから、そんな話をしていましたら・・・
年齢が時速のようなものだよ〜（ ´∀｀）つ と言われ。なるほど、と納得です。
冬と言えば(●´ω｀●) 鍋！！ 前から行きたかった 天香回味 。に行って参りました。
薬膳鍋のお店です。初めていったのですが、これは・・やみつきです。( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/
鍋の中には、沢山の薬膳。スパイシ マイルド と仕切があるのですが、これを好みにブレンドそてもOKな
のです。
塩、味の素、化学調味料等を一切加えず、60数種の純天然植物を長時間煮込み、その成分を充分に引き
出しています｡素材本来の味が生きているので、食材をスープに入れて煮るだけ｡天香鍋同様、タレなしでそ
のままいただくことができます。
食材とスープの美味しさが口の中いっぱいに広がり、体には必要な栄養分がスーッと吸収され、美容にも
効果的です｡食後は喉が渇くこともお腹が張ることもありませんでした。
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具は*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜
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椎茸団子、にんにく、豆腐、サツマイモ、冬瓜、エリンギ茸、タモギ茸、椎茸、キャベツ、チンゲンサイなど・・大満足の量なんです☆ ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･* |
チンギスハーンが多分、むちゃくちゃ無理なワガママ言って作らせたのでは？
そんなでっかい野望から生まれたこの鍋。
翌日はお肌ぷるぷるです。
ス−プのみでも、かなりいけます。体がホカホカしますよ。緑の麺は、ほうれん草でできているんです。飲茶もあり、満足しすぎです
これで、今年の風邪予防は大丈夫Σ(´д｀;) と私琉に。
毎月、行く感じになっています。是非皆様も、機会がありましたら、足を運んでみては、いかがでしょか。
オススメですよ。
GOOD&NEW
風邪を引いてしまい・・・体調がずっと優れなかったのですが、だいぶ回復をして良かったです。
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2007年11月07日
なんの木？
こんにちは！
医院は衣替えをしました！
すっかり冬の雰囲気です。
受付にどーんとふわふわの実がついてる木がおいてあります。
この木はなんの木だろー？と思って見ていると・・
最近、実が割れて中から綿毛がついた種がたくさん出てきました
スタッフの一人はこの種を持ち帰って、うえたら芽が出てきたそうです
それを聞いて、私も持ち帰って土にうめてみることにしました！
皆様もどうでしょうか？！
種がほしい方はお声を掛けてください！お分けいたします！！
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2007年10月07日
紅葉！！
気温差が激しくなり寒くなったり
暑くなったり
で体を崩している方が多いのではないでしょうか？そしてもうすぐそこまで秋の足音
が聞こえてきます。
秋と言えばやはり紅葉です
。私は１年前は北海道
に住んでいて紅葉を楽しんでいました。北海道は自然が多く何処に行ってもきれいな時期です。私の中で三大紅葉は大沼公園、定山渓、層雲峡です
。他にもたくさんありますがどこもきれいな紅葉が見られます。是非旅行を考えられている方は足を運んでみてください。
大沼公園 層雲峡
定山渓
北海道の生活も長いため自然が大好きなので今度は関東付近の紅葉を楽しみたいと考えています。どこか穴場スポットが有ったらコメントまでアクセスして頂き教えて頂けますようお願い申し上げます。
GOOD&NEW
先生方に勉強会をしてもらいました。わからないことが解決できて腕が上がってきました。
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2007年08月20日
手？
こんにちは
友達の友達が撮った写真です。
よーーーーくご覧ください
手ですよね
とても不思議な写真なのでした
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2007年04月04日
新宿御苑
こんにちは、花冷えの今日この頃、春物のコートはまだまだのＤｒ
です。
先日の日曜日、教会で出会ったイギリス人女性と 新宿御苑に桜を見に行きました。
外国人向けの観光案内のトップに掲載されていたからですが 私は行くにのは初めてでした。
さすがに混んでいて、ビニールシートを広げ お花見を楽しむ人で芝生がいっぱいでした。
園内は立派な木が多く、満開の桜が池の水面に映る様は 本当に美しかったです。
皆さんカメラや携帯で、特に綺麗なところでは お互い見ず知らずの人達が撮影しあっていました。
一本の木に十人ぐらいの人が カメラを向けているところもあり 彼女もびっくりしていました。
桜には日本人にとって特別な花のようで 毎年新しい歌
が作られていますね。
一斉に咲いて、２週間程で潔く散ってしまうのが 美しいと日本人は感じるのではないかと話しました。
外国人ファミリーやｶｯﾌﾟﾙも多く、皆、とても楽しそうでした。 きれいな桜をたくさん見られて、私も気分がさっぱりしました。 来年は是非、お弁当を持ってお花見に行きたいと思いました。
Good & New 昨日はドクター４人でしたが皆で協力してスムーズに仕事が出来ました。
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2006年09月23日
初めての帰省
こんにちは衛生士Ｍです
９月１２日から佐賀に帰省してきました ２ヶ月前から飛行機を予約して、２ヶ月間待ちに待った今回の帰省
私は基本的に雨女
なので、また雨かなぁ〜というのは予想していたのですが・・・・・
まさか台風
が来るなんて
そのせいで、１８日の夕方の便
で東京に帰ってくる予定が、予定を繰り上げて１７日の朝の便で帰らなければならない事になってしまいました
１７日は、妹と買い物に行ったり、家族食事に行ったりする予定だったのに 全部ダメになってしまったのです
すごく残念です
１５・１６日は、地元の友人と逢うことができたので 遊べたのはその日だけでした
ただ、今回改めて思った事があります それは親、家族がいることの有り難さ 近くにいると気づかない。とはよく言ったものです 一人暮らしをすると見えてくるものがたくさんありますね
台風がきたことは本当に残念でしたが また帰省出来るのを楽しみにまた日々精進していこうと思います
<GOOD&NEW>〜楽しかったこと〜
コンビニで支払い時、１０円足らなくて焦ったが、店員さんがまけてくれた スタッフと会話がはずみ楽しい時間が過ごせた
東京都江戸川区篠崎の歯科医院 ふかさわ歯科クリニック・船堀・一之江・瑞江・本八幡・小岩・市川からも御来院されています。 �筍娃魁檻械僑沓供檻隠娃毅�
2006年05月03日
ロハス生活！
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ロハスとは？ ロハス とは L ifestyles O f H ealth A nd S ustainability の頭文字のLOHAS から生まれた単語です。
ロハスとは「健康で環境を破壊せず維持できるライフスタイル」
最近は、意識をしつつ実践中です。 頭では分かっていても、なかなか行動移せないのが難題です。 少しずつやってます。
健康的な暮らし 人の暮らしは「食べる」「動く」「考える」「眠る」といった活動の繰り返し。 その循環が健康的であることがロハスの基本です。 まずは「自分にとっての快適な健康的な暮らしの要素」について 考える事から始めましょう。
自然環境への配慮 暮らしが健康的であると同時に、暮らしを取り巻く自然環境もまた健康である事が、ロハスの実現には不可欠です。
暮らしを犠牲にするのではなく、日々無理なくできる自然環境への貢献とは何かを考え、実行してみましょう。
五感を磨く ロハスの在り方は、人それぞれ。
自分の判断で、自分にとって必要なもの・そうでないものを選択する事が求められます。
情報や数値による判断だけでなく 自分自身の感覚で本物を見つける事がロハスには不可欠です。
古いものと新しいもの 最先端の技術と、伝統的な知恵 ・ 新しい発想と、古くからの習慣。 どちらか１つではなく、新旧それぞれの良い所。 必要なものを、バランス良く選びとる事。 それを自分の暮らしに取り込む方法を見つけましょう。
つながりを意識する 社会も環境も、自分の足元から地続きでつながっています。 食べたものはどこから来たのか・捨てたゴミはどこへ行くのか。 買ったり使ったりすると、地球にどんな影響を及ぼすのか。 その先に何があるのかをイメージしましょう。
持続可能な経済 ロハスは都市生活や消費活動を否定しません。 便利で楽しい、ハイセンスでカッコいい、そんなモノやサービスによって 人にも環境にもやさしい持続可能な経済システムをつくる。
ロハスは経済から、社会の在り方を変えていきます。
歯
| 「削った歯は元には戻らないのです。 抜いた歯は二度と萌えてこないのです。」 そろそろ歯に対する考え方をかえてみませんか？ |
| 「80歳になっても、健康に大きな問題がなく、 １人でどこへでも出かけられ、何でも食べて、食生活に満足したい！」と考えていますか？ |
| しかし、現在、80歳で日本人の残存歯は7本しかありません。 10人に１人いないのが現状です。 このままの日本全体の歯に対する習慣では、あなたの歯も入れ歯になるのは目に見えています。 |
| では、どのような習慣にすれば、歯は残るのでしょうか？ |
| 歯を残す為には、歯に対する価値観を変えれば良いだけです。 同じ人間であるスウェーデン人は、75歳で20本も残存歯があります。なぜこんなにも違うのでしょうか？一番の原因は、そうです、歯に対する価値観の違いです。 |
| スウェーデン人は3歳から19歳までの16年間、誰にでも歯科定期検診の通知が毎年送られ、歯科医師、歯科衛生士による歯の予防を毎年繰り返し行われることにより、それが習慣となり生涯を通して歯の予防に対する価値観が高まっていくのです。 |
| そうです。歯科医院には虫歯や歯周病にならない為に行くのです。ガリガリ歯を削る為に歯科医院に行くのではなく、歯を削らないために歯科医院に行くのです！もう一度言います。削った歯は元には戻らないのです。抜いた歯は二度と萌えてこないのです。 |
| 日本の歯科もこれからは予防の時代と言われ数年が経ちました。 |
| しかし残念ながら、予防を中心に行っている歯科医院はまだまだ少ないのが現状です。 それは日本の保険制度が、「疾病保険（しっぺいほけん）病気にならないと保険がきかない制度」であることが原因だと考えています。 病気になってからでは遅いと思いませんか？特に歯の場合は「痛い！」と感じた場合は、もう手遅れなのに・・・ |
| そろそろ歯に対する考え方をかえてみませんか？ |
| 3ヵ月に１回は、歯科医院で定期検診を受けましょう。歯周病は早期発見・早期予防が大切です。 これで、痛い治療に、高い治療費とおさらばできます。 |
2006年01月03日
ご利益 − 歯に良いおやつ
明けましておめでとうございます。
本年も、よろしくお引き立ての程、お願い申し上げます。
今日は、私の所に届いた あるメルマガより 御紹介致します。
写真は、山梨県にある瑞垣山の頂上から撮ったご神体の剣磐だそうです。
すごいですね〜。ホント剣みたいです。
なんでも、ここには東大の明野村の宇宙研究所があって 届くはずのない遠くからのエネルギーを７回も計測しているとのこと。
スピリチャルな人たちの間では知られているようですが、
この周辺は、現在もっともエネルギーが高い場所なんだそうです。
この写真を印刷して机の前に貼っておけば 何か御利益があるかもしれませんよ。
歯に良いおやつ ☆チーズスティック☆
材料
小麦粉100ｇ ／ 卵 1/2ケ ／ 粉チーズ 35ｇ ／ マーガリン 大さじ２
牛乳 大さじ2弱 ／ 揚げ油 適量 ／ 砂糖 大さじ1〜2
つくりかた
��ボウルにふるった小麦粉を入れ、粉チーズを混ぜ、中央をくぼませて 牛乳・砂糖・とき卵・マーガリンを入れて混ぜる。
��全体が混ざったら１つにまとめ、ラップで覆ってしばらく寝かす。
��台に打ち粉をふって��をめん棒で薄くのして棒状に切る。
��揚げ油を熱し、こんがり揚げる。
2005年12月22日
初雪
こんにちは。 歯科医師
です。
東京では二週間位前に初雪が観測されましたが 僕の地元no長野では、十二月初旬に まとまった雪が降りました。
例年では年末に、ドカ雪が降りますが、今年はそれ以後 小雪が舞う程度で市内が雪化粧する事はありません。 生活には楽ですが、雪の変わりに寒さが厳しく お堀の水が全面結氷しています。 夜は確実に摂氏になり、歩くのも苦しい事があります。
東京に上京すると、特にこの寒い時期は 東京の暖かさが羨ましく感じられます。
まだまだ、これから寒くなりますが 風邪を引かずに、この冬を乗り切りたいと思います。
GOOD&NEW
★我が子とコミニュケーションがよくとれました。 ★初めてきたお子さんと仲良くなれました。 ★歯科コンピューターの予約システムを使いこなせて良かったです。
東京都江戸川区篠崎の歯科医院 歯医者 ふかさわ歯科の歯科ブログ
