皆様、メリークリスマス 今日はクリスマスですね みなさんのお家には、サンタさんは来ましたでしょうか？ ステキなプレゼントはありまりたか〜？ 世界中がウキウキワクワクの楽しい一日になりそうですね さて本日は「噛む」ことの効能についてお話したいと思い

皆様こんにちは（　´∀｀）つ 歯科衛生士のＫです.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ 本日のＢｌｏｇでは噛む事と健康をテーマにお贈り致します。 調理方法の進歩や食材の選択によって 現代の食生活は、やわらかいメニューが中心です。 食事時間も昔に比べ、ずいぶん短く

皆様こんにちは（･∀･) 歯科衛生士のＭです。 昨日に引き続き、今日もムシムシ暑いですね 関東も梅雨明けしたそうで、本格的な夏がいよいよ始まりワクワクしております さて本日は「脳」に対する「噛む」ことの効用のついてお話します。 効用１：噛むと脳が

皆様こんにちは。 歯科衛生士のMです(*･ω･)ノ ここ最近のお天気は、梅雨の日らしく雨が続いておりましたね。 今日は晴れてはいますが、湿気が多くジメジメした暑さ・・・ イヤですね。゜（´Д｀）゜。 さて、本日は良く「噛む」食生活についてアドバイスをさ

皆様こんにちは 雨ですがいかがお過ごしですか 今日は『唾液の働きに』ついてお伝えしたいと思います 　　①化学的消化作用：「唾液アミラーゼ」の働きによって、デンプンを分解します。 　　②そしゃくや飲み込みの補助作用をします。 　　③円滑作用：口の

こんにちは衛生士のT・Yですここ最近、ぐっと冷え込んでいますね布団から出られず毎朝自分との戦いですこんな日は体の温まる食事を取りたいと鍋料理やらおでんやらをよく食べるのですがいつも食べ過ぎてしまい、満腹すぎて動けない・・・そんな時、『早食いはデブのもと』と