2014年02月19日
舌苔 【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】
皆様こんにちは（･∀･)つ
歯科衛生士のＫです♪
本日は皆様に舌苔についてお話させて頂きます。
【舌苔とは】
舌の表面に食べ物の残りカスや
舌の剥がれた上皮細胞が付着しているものです。
舌苔は本来は体が健康である証拠ですが
量が多すぎると口臭の原因になってしまうので
無理ない程度にケアしていく必要があります。
【健康な舌の状態】
《舌の前半分が少し白っぽく、後ろのほうが白い》
舌苔が黄色っぽい、黒っぽい場合は
お体に異常がある可能性がありますので
一度歯医者、内科を受診することを
お勧め致します。
【舌苔の正しい取り方】
ハブラシや専用の舌クリーナーで
優しく舌の奥から手前になでるように落とします。
ポイントはゴシゴシやらないこと！
奥に入れすぎないこと！
【舌苔を増やさない方法】
☆水分を多く摂る
☆良く噛む
☆規則正しい生活を心がける
舌は味覚を感じるための大切な器官です。
歯と一緒に舌のケアもしていきましょう。
江戸川区 歯科 歯医者 ふかさわ歯科 篠崎 瑞江 一之江 船堀 本八幡 小岩 駅
０３(３６７６)１０５８
2013年11月01日
口呼吸の害とその改善【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】
歯科衛生士のＭです。
明日から3連休ですね！
皆様はどこかお出掛けされる予定などありますか？
素敵な連休をお過ごしください♪
さて、今日は口呼吸の害とその改善についてお話ししたいと思います。
口呼吸は様々な健康トラブルの原因となっています。
・口が乾く（ドライマウス）
口を絶えず開けているために唾液が蒸発し口が乾燥します。
・のどが炎症を起こしやすい
空気中の細菌やウイルスがノドの粘膜や気管を直撃します。
・前歯の着色
丁寧に歯磨きしても前歯がすぐ茶色くなります。
・むし歯や歯周病になりやすい
唾液の殺菌、抗菌、清浄作用が低下し、口の中はむし歯や歯周病になりやすい環境です。
・いびき
口を開けて寝ていると、舌根が気管を塞ぎいびきをかきます。
・皮膚疾患の重症化
唾液の殺菌作用が低下し細菌やウイルスが付きやすいからと考えられます。
・口臭
口の中の炎症のせいで口が臭います。
口呼吸の改善
口の周りの筋肉の衰えや未発達があると唇を閉じている事が出来ずに口呼吸になります。
唇を閉じる筋肉を鍛えるトレーニングによって口呼吸から鼻呼吸に改善します。
江戸川区 歯科 歯医者 ふかさわ歯科 篠崎 瑞江 一之江 船堀 本八幡 小岩 駅
０３(３６７６)１０５８
2013年09月15日
口臭【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】
今日は、口臭についてお話させて頂きます。
20歳以上の男女600人を対象に、日常生活でのニオイに関する予防・対策について調査を行ったところ、気になる体のニオイとしては「口臭」が圧倒的多数を占めたそうです。
自分の体のニオイに関しての予防・対策を常にしている、ときどきしているという積極的な層に着目すると、20〜30代だけでなく60〜70代の高齢者層も、口臭に限った予防・対策では人を調べたところ若者層並に行っているようです。
入れ歯使用者に限定して、入れ歯洗浄剤を1日1回以上使用している人を調べたところ、自分の口臭を気にしている入れ歯使用者のほうが、口臭を気にしていない入れ歯使用者よりも多く、口臭への意識の差が毎日の正しい入れ歯ケアの実行頻度の差にもなっているようです。
口臭は、自分で意識することによって、知らず知らずのうちに予防やケアを頻繁におこなっていることもあるので、まずは、自分の口臭への意識を高めていくことが大切です。
口臭予防グッズは、当医院でも販売していますので、お気軽にお尋ね下さい。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
江戸川区 歯科 歯医者 ふかさわ歯科 篠崎 瑞江 一之江 船堀 本八幡 小岩 駅
2013年08月13日
唾液【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】
本日は唾液についてのお話しをいたします。
ある調査によると、高齢者の58.7％が口の中が乾燥しており、コミュニケーションや摂食嚥下機能の低下に影響を与えているようです。
口の中が乾燥している人のうち33.3％が「口臭を指摘されたことがある」と回答しており、口の中が乾燥していない人では7.6％にすぎませんでした。
「食べ物が口の中に残る」と答えた人は口の中が乾燥している人の42.1％、「食べ物が喉に残る」は31.6％おり、口腔乾燥が食事をする上で障害になる可能性があるといえます。
「会話しづらい」と答えた人は、口の中が乾燥している人では15.8％いたが、口の中が乾燥していない人では０％で、口腔乾燥がコミュニケーションをはかる上で障害になる可能性があるといえます。
軽度の口腔機能の低下に対して、口腔潤滑剤による保湿や唾液腺マッサージ、口腔体操などが必要であると考えられるのです。
口の中が乾燥すると、細菌が繁殖しやすくなり、むし歯や歯周病のリスクも高くなってしまいますので、お心当たりのある方は歯科での相談を受けて下さいませ☆
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆
江戸川区 歯科 歯医者 ふかさわ歯科 篠崎 瑞江 一之江 船堀 本八幡 小岩 駅
０３(３６７６)１０５８
2013年08月03日
☆花火大会+口臭☆【篠崎 ふかさわ歯科クリニック】
本日は江戸川の花火大会ですね☆
雨も降らないようでよかったです！！
これから篠崎駅はたくさんの人で賑わいますね♪♪
楽しみです
花火大会にいったら、バーベキューおこなう方々やお酒飲む方、たくさんのおいしいものを
召し上がる方いろいろな方がいらっしゃると思います。
遅くまでおきててそのまま疲れて寝てしまう・・・ということもあるかもしれないですね
ハミガキもお休み前にしていただくようにお願い致します
毎日のハブラシケアがむし歯予防の１つです☆☆
皆様、毎日の生活に気をつけて健康な歯にしましょう！！
今回は口臭について少しだけですがかかせていただきます。
口臭に関して悩みもいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そのような悩みを抱えている人も多く口臭専門クリニックもあるのです！
口臭を気にしすぎて歯を磨きすぎて傷つけてしまうという方も多くいるようです。
口臭の三大原因は舌苔、歯周病、口腔乾燥症といわれています。
そのなかでも舌苔の原因が多いといわれています。
歯周病でなければ、舌ブラシで舌苔をおとすと口臭は改善され、ハミガキで歯と歯の歯肉が三角形に引き締まった状態になるように丁寧に磨くことだそうです。
むしば予防、口臭予防、どちらもハミガキが予防の第一歩になりますね！
また当院でも舌ブラシを販売しておりますので気になられたかたはお近くのスタッフまでに
声をかけてくださいませ♪
2009年10月23日
ココアを飲んで口臭ばいばい！
皆様、こんにちは！ 歯科衛生士のRでございます(*･ω･)ノ
最近、朝方など冷え込んで参りましたね
こたつが恋しいです…
こんな時期はあったか〜いココアを飲んで身体を温めたくなりませんか？
と、いうことで‥本日はココアにまつわるお話をさせて頂きますね
私も新聞を読んでびっくりしたのですがΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
ココアにはなんと、口臭や歯周病菌を減らす効果があるようです！！！
ココアのどの成分が効いているかと言いますと、抗酸化作用でよく知られるポリフェノールだそうです
でもポリフェノールは他の食べ物にも入っていますが、なぜココアが選ばれたかといいますと、
●ココアパウダーが歯垢などをとる研磨効果
●ほろ苦さの成分にリラックスや集中力を高める効果
●胃がんの原因にもなるといわれるピロリ菌を抑える効果
こんなたくさんの働きがあるそうです
が、いくらよい効果があるといっても基本はブラッシングとなるので、補助的にココアのパワーを借りるのが良いのではないのでしょうか？
また、元からお砂糖の入っているものは虫歯の原因にもなってしまいますので選ぶときには注意が必要そうですね(´･ω･｀)
ミルクも使わず、お砂糖も入っていないココア‥
あまり美味しくはなさそうです(´；ω；`)
でも一度、試してみたいと思います！！！
2009年08月27日
☆口臭予防は歯の健康から☆
皆様こんにちは
アシスタントのｈでございます
本日もお天気が良いですね（ ´∀｀）つ ですが、ここ最近朝目が覚めると寒くないですか？夜中も、寒くて起きてしまうことがたたあります……｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ
皆様はいかがですか？風邪など引かれていないですか？新型インフルエンザも流行しつつありますし、体調には十分気をつけて下さいませ
本日は、歯の健康は口臭予防からというお話をさせていただきたいと思います
口臭の原因は、生理的口臭と病的口臭の２つがございます。生理的口臭というのは、口の中に残った食べかすが細菌によって分解され、におい物質を作ることで起きるのです。気象直後が最も強いのですが、これは寝ている間にだ液の分泌減ることで細菌が増殖し口の中が汚れてしまうからなのですですが、たいていは朝食を摂取することで臭い物質が減り気にならなくなりますが、朝食をとらず歯も磨かなければ口臭が強くなってしまうのです
２つ目の病的口臭ですが、こちらは歯周病、舌苔、だ液分泌の減少、虫歯など口腔疾患によるものなのです。舌苔というのは、舌の奥を中心に白っぽいコケのようにお付着するもので、口臭の大きな原因になっているのです新陳代謝で脱落した粘膜細胞などがたまったもので、細菌によって分解されて悪臭となるのです｡･ﾟ･(ﾉД`)
取り除くには、やわらかい歯ブラシや舌ブラシでそっと磨いてください。磨きすぎると舌の表面も傷つけてしまうので注意してください
また、歯周病による口臭でしたら一度、歯医者で受診していただくと良いかと思います
心配し過ぎるとこはないのですが、気になるのであればまず歯科医院に相談されると良いと思います
それでは、本日はこれで失礼致します.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
東京都江戸川区篠崎の歯医者：ふかさわ歯科クリニック・船堀・一之江・瑞江・本八幡・小岩・市川。 �筍娃魁檻械僑沓供檻隠娃毅�
●http://www.fukasawa.biz/●
2009年06月14日
こんなはずじゃなかった(＞＜；）！
皆様、こんにちは（＾∀＾）
最近、素敵な女性になるためにせっせと努力をしております歯科助手のＭでございます(*^^*)
音楽を聴きながら
ぬるめのお風呂で半身浴を楽しんだり
、
スクラブで全身のお手入れをしたり、日々努力をしております（＾＿＾）
しかし、そんな努力が、自分にとって意味のない、むしろマイナスになることっだったら・・・(((( ;ﾟдﾟ)))
考えるだけでも涙が出てきてしまいます（Ｔ＿Ｔ）
今日は、口臭についての「こんなはずじゃなかった
」というお話をさせて頂きたいと思います
よかれと思ってやっている生活習慣が、口臭を招いていることがある、という話題です｡･ﾟ･(ﾉД`)
まず、体にとって必要な栄養を補うために有効な「サプリメント」
これを、過剰に摂取し、血中濃度が高くなると、呼吸に混じって"ニオウ"ようになるそうです
また、「毎食後にすぐ歯磨きをする」という習慣は、一見よさそうに思えますが、
実は口臭の原因になってしまうのです(ﾟДﾟ）
食後は、口腔内が酸性に傾き、それを唾液が中性に戻しているのですが、
食後すぐに歯磨きをすると、この働きを妨げることになってしまいます
また、唾液が水と一緒に洗い流され、口の中が乾いてしまいます(；´Д｀)
その結果、ニオイを発する口腔内の菌が活動しやすい環境になり、口臭が増すそうです
実は、食べかすの９割は、舌の上にあるといいます（・∀・）
舌をよく動かしてブクブクうがいをすれば、
汚れは取れて、さらに唾液の分泌も高まり、一石二鳥です(´∀｀)（2009.2.12 日刊ゲンダイ 朝刊）
長年の生活習慣は、なかなか変える事が出来ませんが、口臭予防のために、
食べてすぐは、ブクブクうがい食休みをした後にゆっくりと歯磨きをしてはいかがでしょうか（′∀｀）
2006年03月05日
口臭の原因
口臭の原因には、「口腔内由来」「全身疾患由来」によるものが考えられます。
特に「口腔内由来」のものとして、口腔内細菌による食物残さや、宿主成分の分解産物がその原因であり、舌苔や歯周疾患の関与が考えられています。
又、不適合なかぶせ物やつめ物・虫歯、あるいは、破折に起因した大きな空洞の内部腐敗も原因となりますが、これはほとんど場合、患者さんがここが臭うというような部位を特定してくれる事が多く、診断は容易と思われます。
http://www.4618.tv/sonota/index.html
good and new ・ホワイトニングをした患者様が歯が白くなったと喜んでくださいました。 ・落とし物を拾って交番に届けました。 ・遠くからいらしてくれた患者様が喜んでくれ、嬉しかったです。 ・フライトプランという映画が面白かったです。
東京都江戸川区篠崎の歯科医院 ふかさわ歯科クリニック・船堀・一之江・瑞江・本八幡・小岩・市川からも御来院されています。 �筍娃魁檻械僑沓供檻隠娃毅�
