2007年03月16日
スノーボード
最近、暖かくて雪不足
と言われていましたが この２・３日で雪がどさっと降ったんですよ。
そこで、今年最後かもしれないゲレンデ
に行って来ました
。 この前 行った時は、あまり良くなかったのですが
今回は最高でした
キッカー・レール・ボックスと、豊富でした
。
最近はブラインド３６０に挑戦していて、昨日なんと出来るようになりました
全然出来なかったのですが、急に出来るようになったんですよ。 何事も練習が重要ですね
仕事もステップアップのため、今後も練習を欠かせません。 皆さんあきらめず何事も継続です！
マウスガード
スポーツやる人はマウスガードが重要ですよ。 これは、歯をガードするもので、スポーツをやる人にオススメします。 昨日滑っている時にも、何度も転び膝が歯に当たって唇から血が出るなど ケガはつきもの。しかしそれを気をつけるころは出来ますよね。
又、記録を伸ばしたい各種選手 踏ん張って、力が最大限に発揮できるようにしたい 平行バランスを確りととりたい等 マウスガードは、スポーツを行う方全てにお奨めです。
是非コレを使い、ライフワークを楽しみながら、歯を大切にしてください。
※マウスガードは、１人１人のお口に合わせ、ぴったりの物を造ことが大切です。
当院で造っておりますので、お申し出下さい。
GOOD&NEW 母が来てくれて食事を作ってくれたり掃除をしてくれたりと、精神的に助かっています。助けてくれる人がいると言うことは幸せだと感じました。
2006年06月19日
サッカー応援＆スポーツ歯科
こんにちは
どうもＤＨのＨです。
昨日のサッカーを皆さん見ましたか
私は開始〜終了まで全部観てましたよ
興奮しましたね〜
一人で大声出して応援しましたよ
宮本選手が好きなんですけど…
残念なことに、イエローカード累積２枚なので、次回のブラジル戦出場停止
がんばれ日本
スポーツ歯科・マウスガード
スポーツ歯科とは
我が国では21世紀の豊かな生活を送るため｢健康日本21｣が またその法的根拠となる｢健康増進法｣が制定され 生活習慣病の予防、早世の防止、健康寿命の延伸による ＱＯＬ(生活の質)の向上を目標として掲げています。
その目標達成のために国民１人1人にそれぞれの達成目標を示しており 行政だけでなく、私達個人個人が健康増進に取り組む事が義務付けられています。
そのために、スポーツによる健康づくりが大変重要となってまいりました。
こうしたことから、最近、スポーツ人口が次第に増加し それに伴うスポーツ外傷が当然のことながら増加しています。
マウスガードとは
1) マウスガードの定義
歯および周囲組織を保護し、口腔内外の外傷を減少させるための 弾性のある口腔装置である。
2) マウスガードの機能
・前方からの直線的な外力による前歯部の保護
・口唇、舌、頬粘膜に対する歯による損傷の防止
・下方からの外力に対する歯の接触による衝動の緩和
・頬関節の保護
・脳や頸椎への衝動の減少
・パフォーマンスの向上
・外傷予防の心理的効果によるプレーへの積極性の向上
マウスガードとスポーツ
(1)マウスガード装着が義務付けられているスポーツ
・ボクシング
・アメリカンフットボール
・キックボクシング
・女子ラクロス
・インラインホッケー
・空手（一部義務化）
・ラグビー（一部義務化）
(2)マウスガード装着が推奨されているスポーツ
アクロバット、アメリカンフットボール、ベースボール、バスケットボール ボクシング、吹奏楽団、サイクリング、円盤投げ、体操、馬術、ホッケー ハンドボール、アイスホッケー、柔道、空手、ラクロス、モトクロス マーシャルアーツ、パラシューティング、ライディング、ラグビー、ラケットボール、スキー、サッカー、スカッシュ、サーフィン、スケートボード、砲丸投げ スカイダイビング、トランポリン、テニス、バレーボール、レスリング、重量挙げ、水球（米国スポーツ歯科学会より）
GOOD&NEW
・昨日のサッカー観戦興奮しながら応援した
・引っ越し先の大家さんとコミュニケーションがとれた ・ほたるを見ることができた
